羊肉，其實不只是羊肉，大雪節氣之後大家可以經常吃一些牛羊肉，牛肉是高蛋白低脂肪的食物，有助於改善貧血增強免疫力...

面對著席捲而來的冷空氣，大家都開始裹上了厚厚的冬裝，其實大雪節氣也有著它獨特的風俗習慣，都是老一輩人根據節氣特點總結出來的經驗，建議大家提前備好這“3雪、3苦”，給身體貯存能量，為越冬做好準備...

最後加入切碎的雪菜，翻炒均勻，出鍋裝盤即可2、雪梨雪梨含有大量的維生素和水分，在冬季食用能夠很好的為身體補充所需要的水分，寒冷的空氣對人體呼吸道刺激很大，雪梨還有潤肺降噪、生津止咳等效果推薦做法【雪梨銀耳湯】主料：銀耳1朵、雪梨1個配料：蓮...

雪裡蕻做成醃菜，還有多少營養價值...

所以筆者平時也會做一些可口的麵食讓家人一改常態，品嚐一下不一樣的美食，讓他們也感受一下生活的多滋多味...

金湯海鮮匯食材&配料：蝦仁60克、蟶子50克、墨魚仔50克、魷魚50克、花甲30克、海參50克、金瓜汁30克、金針菇50克、水晶粉20克、青筍絲50克、鮮青花椒10克、小青桔2個、青紅椒各20克、酸湯醬25克、雞精8克、糖3克、味精...

當身體出現這些症狀時，不敢忽視，或是糖尿病找上門● 飢餓，喝水多、尿多，濃度增加● 吃的不少，但是體重不斷下降● 情緒不穩定，虛弱無力、疲乏● 面板瘙癢，尤其是下肢、後背、腋下● 視線模糊，記憶力下降● 頭暈、頭痛，手腳發麻，僵硬提醒：血糖...

在熬煮的時候我們準備一下餛飩餡，魚肉取出一半剁碎和豬肉糜放到一起，然後加入適量的鹽、蔥姜水、白胡椒粉、五香粉、白糖、生抽、老抽以及蛋液，用筷子順著一個方向不停的攪拌，攪拌均勻後再加入適量的澱粉和食用油繼續攪拌，攪拌至感覺肉餡上筋了就可以了...

小編今天要給大家分享的這道美食是來自上海的本幫菜，雪菜毛豆燜排骨...

在學渣的生產過程當中，當幼苗長出第1片葉子的時候就會開始進行建苗的工作，見面還要去除那些密集的幼苗以及殘缺或產生病蟲害，幼小的弱苗，當場做2~3片葉子的時候就可以開始進行第2次，設計是機瞄就要減去那些生產過快的幼苗留下生長速度一致以及健壯的...

寒冷乾燥的天氣會讓人體出現不適，這時我們不妨在大雪節氣吃些“大雪”美食：大白菜、大蔥、大紅蘿蔔纓以及雪藕、雪菜、雪梨，等搭配的菜餚和食療方，會起到一定的養生保健功效...

2．淨鍋上火，放入適量食用油燒熱，先下入五花肉丁煸炒至略微吐油後，放入姜顆、蒜瓣、豆瓣醬和泡紅辣椒茸，炒至油紅香辣時，摻入適量清水，燒沸後放入小黃魚，調入料酒、紅醬油、白糖、醋和少許味精，燒至汁幹亮油且魚肉入味時，撒入青椒塊、蔥節、芹菜節略...

❤️謝謝車媽媽的分享浙江朋友媽媽有一雙巧手，連同遠從千里寄來榨面送附了一瓶自家制作的醃雪菜，朋友當時叮嚀說：這菜是我媽弄的，剛做起給你了，現在還沒有到時候，放一星期後再吃吧...

不同於常見中餐廳傳統沉穩的空間，深處浦東文華東方酒店內的雍頤庭，空間陳設充滿新中式的簡潔與創意，挑高屏風、抽象旗袍、藝術人像、方桌圓椅、落地窗外流水潺潺...

燒魚：另一面煎至表面變金黃，倒入炒好的雪菜冬筍蘑菇，然後倒入熱水和1湯勺料酒...

蓮藕也是冬季的應季食材，大雪過後，適當多吃些蓮藕，可以緩解人體燥熱上火...

▲竹林在我國紮根生長的竹子共有22個屬，200多個種類，因此，口感上是一級棒，不管是拿來炒菜或者燉湯，都能體現出冬筍身上的“鮮”...

雪菜湯：提神醒腦雪菜，又叫做雪裡蕻，每到大雪節氣，南方人都會醃雪菜，性溫、味甘辛，歸肝、胃、腎三經，具有解毒消腫，開胃消食，溫中利氣的功效...

推薦食譜:家常小炒食材準備：豬前腿肉200克、胡蘿蔔1根、木耳少許、料酒、生抽、老抽、俾縣豆瓣醬、澱粉、鹽、食用油、幹辣椒製作過程：我們把木耳提前用冷水泡發1個小時，搓洗乾淨後倒入鍋中焯水...

導語：醃雪菜時，別隻會放鹽，多加這1樣，雪菜鹹香易存放，翠綠不發黃冬天，別隻會醃大白菜，經過醃製的雪菜用來炒肉或者是煮麵吃都特別香，醃雪菜的方法與大白菜並無太大的差異，但口感卻是完全不同的，因此對於喜歡吃醃菜的朋友來說，非常建議可以學習醃雪...