甲減是指因各種疾病導致的甲狀腺功能減低，體內的甲狀腺激素分泌不足而引起的一系列臨床症狀，患者會出現怕冷、食慾差、精神差、脫髮、水腫、嗜睡、發胖、記憶力減退、便溏等症狀...

肉桂味道辛、甘，藥性熱，歸腎、脾、心、肝經，肉桂可以說是補陽作用非常好的藥了，對於全身的寒症都是作用非常好的，尤其是對於四肢涼來說作用最明顯，它啊就像一個小星火，星星之火可以燎原，它會慢慢的從小星火一點點的壯大變成大火苗，溫暖全身，最後引火...

3.酸棗仁這種扶陽食物酸棗仁可能很多人沒聽說過，它是酸棗的種子，既可以食用，也可以入藥，男人吃有益無害，還可以幫助改善睡眠情況，助男性朋友白天精神滿滿體力足...

如果男性身體缺乏陽氣，“血氣不足”的情況也更有可能出現...

化療後白細胞減少，癌性腹水，癌性疼痛是腫瘤患者常見的併發症，中醫認為陽氣不足，可導致痰、瘀、堵蘊結在體內，即使經過治療同樣在身體內部久久不去，中醫治病求本，常常採用溫陽法來對其治療，改善患者的生存質量...

有腳氣的朋友可以回想下，是不是自己身體面板除了腳不好，其他地方很少長疙瘩...

四季調養：“氣虛為陽虛之漸，陽虛為氣虛之極”，故氣虛體質在春夏之時尤宜注意健脾補氣，以生髮陽氣，春季宜保持積極心態，勿食生冷，保護脾胃，以順應陽氣生髮，暑夏溼氣最重，此時脾胃功能易受影響，氣虛體質者在夏季會覺得消化不好，飲食無味，此時尤其應...

■ 如果你有以下症狀，說明你中了「溼熱之毒」1.面板問題五毒月，面板特別容易長痘、溼疹、痱子、疥瘡皰疹之類的，《黃帝內經》上是這樣說的：「汗出見溼，乃生痤痱」...

因此有些體質虛弱的人，喝茶時間久了，反而更加虛弱，而到了夏季，陽氣散在體表，胃腸比較空虛，這個時候空著肚子喝茶，就會很容易消耗身體的陽氣，消耗脾胃之氣...

年過60歲者，都應常服四逆湯以自保，無病保證更健康，可預防各種慢性病，有病的可扶助陽氣以治療疾病...

炒鍋燒熱倒入油，待油熱後下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁後放入韭萊同炒，待韭菜炒熟，放鹽、淋香油，攪拌均勻起鍋即可...

2、露肚臍很多女性為了展示自己完美的身材，通常會穿一些露臍裝，穿露臍裝會露出人體的兩個穴位，氣海穴與關元穴，是女性的生理的關鍵經脈，關元穴歸屬“任脈”，有培腎固本、調節回陽的作用，長期暴露，可導致腎氣不固，陽氣外洩，而引起月以不調、崩漏、帶...

”治療上，德叔以清肺利咽的同時，兼顧降虛火、補養肺及肝腎之陰液服藥第二天，李女士的咽痛就明顯緩解，連續服藥一週後，盜汗和手足心熱的症狀也減輕了許多...

冬至憑什麼大如年呢...

丑時（凌晨1點到凌晨3點）睡好覺：養肝肝藏血，尤其是女性朋友在這個時間段更應該處於休息睡眠狀態，以達到血液回肝，滋養身體的作用...

我就是透過這兩個方法，現在身體好多了，特別是拯救了即將告急的眼睛，生活學習工作也恢復了正常，非常感謝老師對我的幫助，我也想把這個簡單實用的好方法分享給大家，也衷心祝願各位朋友神清體健、心身安康...

2、及時補充鋅元素，提高身體免疫力鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進孩子生長髮育與機體組織再生，並幫助孩子提高自身免疫力，並參與維生素A的代謝...

1、 夏天陽盛，很多人有喝冷飲吃寒涼食物來降暑的習慣，這樣會對陽氣損耗較大...

並且人體的情志變化對五臟有著密切影響，故清明時節養生要保持陰陽平衡，心清、肺清，脾胃功能升降有序，肝功能的條達疏暢和心情的愉悅...

有心腦血管疾病的人不做劇烈運動日照充足時間段外出鍛鍊，避免寒冷的刺激5、調情志，平和心神遇到不順心的事情，要學會調控不良情緒要多曬太陽，保護陽氣，不過度消耗陰精6、曬太陽，預防疾病冬天常曬太陽，更能壯人陽氣、溫通經脈日光浴須面部防護，避免過...