肉桂味道辛、甘，藥性熱，歸腎、脾、心、肝經，肉桂可以說是補陽作用非常好的藥了，對於全身的寒症都是作用非常好的，尤其是對於四肢涼來說作用最明顯，它啊就像一個小星火，星星之火可以燎原，它會慢慢的從小星火一點點的壯大變成大火苗，溫暖全身，最後引火...

今年的三伏天是從7月12日開始，即初伏，中伏是在7月22日，末伏是在8月11日，這樣一計算，就會發現，今年的三伏天長達40天，這就意味著，要忍受40天酷暑的考驗，所以就有了“40天加長版三伏天”，這一說法...

· 餃子 ·北方有句俚語，叫做“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”...

為了“消煩炎”，唐代以後除了上三伏香、閉門避暑等俗外，“折花弄流，銜觴對奕”均是清勝之舉，成為文人消暑的方式，相衍成習（詳見《歲華紀麗譜》），而折花弄流，插花飲酒是重要的一項...

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天...

夏治“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，透過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的，所以冬病夏治中醫常會用到...

入伏吃鴨肉“大暑老鴨勝補藥”本著中醫“熱者寒之”的原則鴨肉適合在燥熱的夏季食用鴨肉味甘性冷能起到補虛、祛燥熱的作用有助於改善頭痛、失眠、便秘等症狀入伏吃餃子頭伏餃子二伏面三伏烙餅攤雞蛋頭伏吃餃子有一定的科學依據營養專家認為，伏天不能熱補或溫...

大暑三候02（螢火蟲 資料圖）一候，腐草為螢...

8、夏天出汗要多吃酸食物 夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食...

初伏：2021年7月11日-7月20日 10 天中伏：2021年7月21日-8月9日 20 天末伏：2021年8月10日-8月19日 10 天冬病夏治反覆感冒，腸胃炎、腹瀉、消化不良，頸肩腰腿疼，痛經，免疫力低下冬病易發人群：多為虛寒性體質...

喝水最怕快由於氣溫高，身體缺水速度也會加快，如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等症狀，嚴重的可能導致心肌梗死...

今天的小油菜怎麼吃...

安徽菲利特溫馨提示：大暑養生要注意營養平衡，多食清暑化溼食物，多吃綠豆、黃瓜、赤小豆、薏米、南瓜等健脾養胃食物，切忌貪涼飲冷，保持睡眠充足和心情舒暢，適當運動，注意及時補充水分...

立夏無雨三伏熱立夏無雨三伏熱，這是二十四節氣裡每個節氣對應天氣的一個俗語，是說每年立夏的那天，如果能下一場好雨的話，意味著今年夏天會雨水豐盈，如果立夏無雨的話，那麼今年夏天會缺少雨水，屬於乾旱天氣，夏天高溫天氣就指望著下雨來降溫，如果夏季雨...

更可以：健脾胃，散寒溼：脾胃是人的後天之本，食物吃進來，需要脾胃的運化，將精微物質輸布給身體，為身體帶來足夠的能量，人的先天就像一罐子煤氣，只能省著用，但是可以把脾胃來調好，用後天來養先天...

中醫認為，夏季暑氣盛行，侵入人體常見腠理開而多汗，汗出過多導致體液減少，如果不及時補充津液，會出現高熱、煩躁、頭暈、頭痛、胃口不佳，甚至神志昏迷、血壓下降...

浙江省名中醫研究院副院長陳意介紹，這是因為人在三伏天時，體力消耗增大，會損失不少蛋白質氨基酸，適當吃些雞肉等高蛋白的食物，有助補充體力，挺過這段難熬的日子...