三伏，是一年之中陽氣最盛的時候，是調理寒症的最佳時節！今天崔醫生教你用兩味藥，補足陽氣。趁現在三伏還未結束，我們要抓住三伏的小尾巴，讓腰涼，腿涼，四肢涼都離得遠遠的！
首先啊，我們來說一下這些腰涼，腿涼，四肢涼，都屬於寒症，三伏本來氣溫就高，陽氣就足，那麼這種情況下還這麼怕冷的話，這就是因為寒氣積於體內，寒氣長久不化導致的，那這時候啊我們就需要溫脾，補腎，補充陽氣祛寒。
今天要給大家說的
第一味藥啊，它就是益智仁。
益智仁入脾腎兩經，味道辛，藥性溫，它可以溫脾補腎，補氣化陽。這個藥啊對於這種怕冷，尤其是四肢寒涼，腰腿寒涼是有很好作用的，還有的人啊，除了
四肢涼，腰涼，腿涼，還會出現拉肚子，不敢吃涼的，稍微吃點涼的就肚子疼，要去廁所，然後平時呢，小便還多，一會去一趟廁所。晚上老起夜
。這種情況用益智仁的話作用也是比較好的。
接下來我們再來說
第二個藥，肉桂
。
肉桂味道辛、甘，藥性熱，歸腎、脾、心、肝經，肉桂可以說是補陽作用非常好的藥了，對於全身的寒症都是作用非常好的，尤其是對於四肢涼來說作用最明顯，它啊就像一個小星火，星星之火可以燎原，它會慢慢的從小星火一點點的壯大變成大火苗，溫暖全身，最後引火歸元，補火助陽，從而達到散寒止痛，溫通經脈的作用。
所以大家啊，趁現在抓住三伏的小尾巴，把這兩味藥用起來，讓腰涼，腿涼，四肢涼離你遠遠的！關注崔醫生，健康伴一生。