民間大廚李慶林來支招，教大家做美味酥香的奧爾良吮指排骨，即使廚房經驗為0也能輕鬆完成...

這樣炒出來的空心菜色澤翠綠，看著就特別有食慾，口感清香脆嫩，還有蒜蓉獨特的香味，非常開胃好吃又下飯，夏天吃它再合適不過了，清理腸道還助力消化，我們全家人都很愛吃這蔬菜，基本天天吃，總吃不厭...

3、鍋熱倒油，先下薑片爆香，倒入鯧魚，加2勺生抽，1勺鹽，加入小半碗冷水，燜煮4分鐘左右，出鍋前撒上蔥段即可...

——【水煎包】——焦香酥脆，外焦裡嫩，一口一個主要食材：空心菜，雞蛋，鹽，胡椒粉，生抽，蠔油，香油【具體制作方法】：1、處理食材：將空心菜摘一下，只留下比較嫩的葉子，然後清洗乾淨備用，切點小蔥，碗中打入四個雞蛋，將雞蛋打散備用2、焯水處理：...

空心菜可獨成一菜，也可與肉片做湯，炒雞蛋等，到了立秋之後，空心菜長勢喜人，葉子也較老了，不夠鮮嫩，於是只取菜梗與雞蛋同炒，再加一點榨菜同炒，鹹鮮下飯，有蔬菜有雞蛋，既有豐富的膳食纖維，也有優質的蛋白質，另加鹹鮮開胃的榨菜，一碟家常小炒，花不...

有許多地方的空心蓮子草早已氾濫成災，變成有害植物，不過它價值很高，並不僅僅只有害處而已，危害空心蓮子草又叫水花生，我記得自己小時候就曾接觸過空心蓮子草，當時準備將它移植到家裡餵豬，不過由於周圍環境餵豬草很多，所以才沒有去種植...

小屋並不大，看樣子比我們六個住的宿舍還要小一些，可能是二樓的緣故，也可能是“久在樊籠裡復得返自然”的心理作用，倒覺得挺亮堂，等我們把被褥展疊整齊，下了樓梯，正準備回學校吃中午飯時，圓胖臉、丹鳳眼，猶如女兒國國王的小嬸將我們這群“兩耳不聞窗外...

只要環境溫潤，四季都可以進行播種培育，它的種子也比較便宜，發芽率也非常高，將種子撒在土面上，覆蓋一層一釐米厚的薄土，再澆透水，後期保持土壤溼潤，一般過三五天就有幼苗長出來了...

作為一名合格的家庭主婦，我家一日三餐省吃儉用，就怕吃完了還得冒險出去採購，老公和孩子一直吐槽飯菜一天不如一天，而且越來越素，菜量越來越少，老公今天稱體重居然瘦了3斤，我和孩子的體重倒是沒有太大變化，今天就曬出來讓大家看看，這不就是真實的生活...

紅燒金鯧魚金鯧魚讓店家殺好，拿回來清洗乾淨，熱鍋涼油下鍋煎至兩面金黃，留有少許底油下入大蒜和薑絲爆香，然後將煎好的魚下鍋，加入少許的生抽、少許蠔油、一點點的老抽上色，適量的清水蓋上蓋子燜煮，煮至魚肉熟透，大火將湯汁收濃稠，下入少許鹽調味，加...

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2，鍋燒裡燒熱，放入蔥姜爆出香味，倒入酸菜煸炒均勻，倒入適量的清水，加入酸菜料包中的調料，魚頭和魚骨放入，大火燒開，改成小火慢慢燉...

馬鈴薯發芽了不能吃，家中買來的土豆放入冰箱裡，時間久了就會生長成小芽，不明白的人還會繼續再次吃下去，實際上你認真觀察就可以發覺，馬鈴薯這時已變為青綠色，內部造成茄鹼，具備很強的毒素，假如中老年人或少年兒童長期服用，對肝部的損害尤其大...

空心菜可獨成一菜，也可與肉片做湯，炒雞蛋等，到了立秋之後，空心菜長勢喜人，葉子也較老了，不夠鮮嫩，於是只取菜梗與雞蛋同炒，再加一點榨菜同炒，鹹鮮下飯，有蔬菜有雞蛋，既有豐富的膳食纖維，也有優質的蛋白質，另加鹹鮮開胃的榨菜，一碟家常小炒，花不...

2、熱鍋涼油爆香蒜末，先下入空心菜杆爆炒一輪，隨後放空心菜葉顛鍋大火翻炒，菜葉子變軟的時候可以加一點米醋...

用料空心菜葉 一大把雞蛋 3個原味鮮 適量食鹽 少許胡椒粉 半勺豆瓣醬 1勺小蔥 2根做法步驟1、一大把空心菜葉清洗乾淨...

炒空心菜，這1步是關鍵，顏色翠綠不出水不發黑，開胃好吃又下飯...

經過白醋水浸泡之後 ，會防止氧化 、所以顏色就不會變黑了，浸泡之後然後淋幹水分 ，把蒜末小米椒放入鍋中爆炒出香味 ，然後把淋幹水分空心菜放入鍋中，然後用大火進行翻炒 ，一般一分鐘左右的時間，空心菜就會變軟，這個時候新增食用鹽雞精進行翻炒...

②把空心菜放入一個盆子中，加入一勺白醋，然後加入焯過空心菜的清水，這樣去浸泡上15分鐘，這一步的目的能夠使菜葉在炒的過程中保持鮮綠的顏色，還能保持清脆，泡好之後再把空心菜反覆地衝洗一下，然後把根部比較老的部位切下來扔掉，再把它切成兩釐米左右...

鍋熱加豬油（也可以放菜籽油，我個人比較喜歡用豬油，覺得用豬油炒菜比較香），豬油化開之後加入蒜末，爆香之後加入空心菜，大火快速翻炒，然後加點鹽，雞精，快速翻炒，最後加點料酒翻炒一下就可以了（加點料酒不發黑）...