建議中老年人,若不差錢,多吃4種“千金菜”,增強體質好入冬
【蘆筍炒蝦仁】食材:蘆筍、蝦仁、蔥蒜、鹽、白胡椒粉、雞精、生抽、水澱粉1、蘆筍準備一把,清洗乾淨後,切成段狀待用,鍋內燒水,水開以後加入鹽、油,把蘆筍倒進去焯水...
【蘆筍炒蝦仁】食材:蘆筍、蝦仁、蔥蒜、鹽、白胡椒粉、雞精、生抽、水澱粉1、蘆筍準備一把,清洗乾淨後,切成段狀待用,鍋內燒水,水開以後加入鹽、油,把蘆筍倒進去焯水...
現在想入手一部質量好的手機,我們一般預算都會考慮在3000左右,但拿到紅辣椒7X尊享版的那一刻,我只想說,後悔沒有早遇見,不然也不會多花那麼多冤枉錢了,紅辣椒7X尊享版的價格可以算是很便宜了,但它的外觀,質量等各方面卻不容小覷,現在就簡單的...
孜然麵筋食材麵筋卷3根/乾紅辣椒段/孜然粉/辣椒粉/花椒/鹽/白糖/蒜蓉/白芝麻/水/香菜碎/做法1...
主要食材:章魚須、青紅辣椒、幹辣椒、豆瓣醬、姜、蔥、蒜、料酒、生抽、食用油等章魚須一般都是冰鮮的,所以要提前解凍好,挑的時候儘量挑粗一點的,接下來方便切成片...
辣椒現在大量上市,特別的便宜,有時候才賣幾毛一斤,買個十斤回家做醃辣椒,到了冬天就是不錯的下飯菜了,下面分享一道醃辣椒的食譜給大家,大家收藏好可以備用噢...
二、涼拌蓮藕材料:蓮藕,紅辣椒,蔥調味料:糖,醋,麻油各一大湯匙做法:蓮藕去皮,洗淨,切片,放入碗中加入一小湯匙醋及少許水浸泡...
✨食材✨土豆2個、蒜瓣3個、大蔥半根、乾紅辣椒4-5個、小米辣3個、青椒3個、花椒10粒、油30克、鹽5克、白醋2勺、生抽1勺、糖1勺✨步驟✨①食材洗淨,土豆去皮②土豆切絲、青椒切絲、乾紅辣椒切斷、大蒜切片③土豆絲放冷水裡洗,洗掉澱粉,撈出...
光炒牛肉末免也顯得太單調了吧,看著也勾引不起食慾,更別說味道怎麼樣了,這時候就需要萬能調味品,青辣椒和紅辣椒了,先將它們分別清洗乾淨,分別切成片狀,下入鍋中,大火翻炒5分鐘,接著放入大蒜,生薑炒香,這樣不但可以增添牛肉的口感,而且還可以去除...
備料:五花肉、白玉菇、乾紅辣椒、蔥、姜、蒜、蒸魚豉油、老抽、鹽、植物油五花肉、白玉蘑菇、乾紅辣椒姜蒜蔥備好的材料材料洗淨...
再將香菜洗乾淨,切段,放置一旁,待用第3步、 將生薑切片,再切成薑絲,放在盤中,待用第4步、 將紅辣椒切段,放在盤中,待用第5步、 接著,將瀨尿蝦放入碗中,將切好的蒜片、薑絲、香菜和紅辣椒放入,再倒入適量的生抽、鹽、雞精和醋,攪拌均勻即可第...
專家提示:紅辣椒和青辣椒都含有豐富的營養素和多酚等活性物質,具有抗氧化活性,營養價值不分高低...
酸豆角腰花原材料:酸豆角300克,豬腰250克調味料:青椒20克,紅辣椒25克,小蔥3克,料酒5克,鹽3克,醬油4克,雞精1克大廚獻招:先在水中放入醋和鹽,然後再將腰花浸泡在調好的水中浸泡15分鐘...
第7步、點火,冷鍋下菜籽油,油熱倒入佐料爆香,再倒入鴕鳥肉快速翻炒...
我們都知道土豆中含有的膳食纖維比較多,食用之後呢,飽腹感比較強,能夠減少飢餓感,防止別的食材攝入,對瘦身起到很大的幫助,紫土豆,還能幫助腸胃清理垃圾毒素,讓腸道變得乾淨,身體更輕鬆,多吃土豆,還能快速的排出宿便,減少脂肪的堆積,給腸胃刮油,...
準備材料:主料:饅頭2個,雞蛋3個輔料:火腿腸,青辣椒,紅辣椒,食用油,番茄醬,芝士製作步驟:首先我們先把買回來的饅頭用手撕成碎片,然後加入3個雞蛋,用筷子把它們攪拌均勻...
把蒜瓣和乾紅辣椒炒香後,接著在鍋中倒入菠菜梗,然後翻炒菠菜梗至變色...
不過今天的話建珊還是給大家帶來一道“翠綠”的菜系,蒜香豆角,豆角這樣吃才最好...
家常炒茄子所需材料:茄子1條,青尖椒1個,乾紅辣椒2條,蔥10克,蒜2瓣,鹽5克,食用油適量,【醬汁】:蠔油1勺,生抽1勺,白糖半勺,鹽少許,澱粉1茶匙,水小半碗製作過程:1、茄子洗淨切成條狀,大小跟手指差不多,加入鹽,抓勻醃製10分鐘2、...
天氣越來越冷,喜歡吃臘製品可以自己動手做起來,臘肉是百搭美食,可以搭配任何蔬菜做菜都是特別的美味可口的家常小菜,我家最愛吃萵筍炒臘肉,炒上一大盤兩人足夠吃,今天還特意多煮點米飯,太香了...
軟枝黃蟬她的小詩只有十來行排在眾詩的末尾八十多個字,不擠,不鬧靜靜地待在那裡那句詩眼,似朵軟枝黃蟬用可愛的明黃對人笑三分歡喜四分眷戀中我小心地挪進自家籬笆院子裡明年開春,它會分孽出好多株在它的點撥下我的習作若開出幾朵軟枝黃蟬就是不被入選也是...