放在溫暖溼潤處發酵至兩倍大發酵完成後將麵糰分割成10等份，每個滾圓，蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘取一個小麵糰，用手搓成圓錐體，再用保鮮膜擀長，從下往上捲起放入烤盤，發酵至兩倍大，刷上蛋液，撒上燕麥片烤箱上下火160度預熱，麵包放入，烤15分鐘即可...

由於山羊奶每份含9克乳糖（而牛奶中為12克），並且蛋白質結構不同，因此一些乳糖不耐症的人發現它更容易消化...

當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢...

這種高鈣奶中的鈣質含量比普通牛奶高25%以上，適合機體需要大量補鈣的人群飲用...

攪動鮮奶使脂肪分離，凝固出黃油，剩下的部分低脂牛奶或鮮奶油就是白脫牛奶的白脫牛奶，直接由殺菌後的低脂牛奶發酵而成...

用料：大米 250g麵粉 100g牛奶 200g白糖 50g酵母粉 3g做法：第一步：250g大米淘洗乾淨放入大碗中加入漫過大米2指的清水浸泡4個小時第二步：浸泡好的大米倒入料理機加200g溫牛奶打成細膩的牛奶米糊第三步：打好的牛奶米糊倒入...

啥是香精看下圖（當然，只要是正規產品，都是符合國家標準的，也不要談虎色變）二 什麼奶粉可以買（看） 先看色澤，好粉粉質偏乳黃色，其次乳白色，白色為較次，這個就好像柴雞蛋一樣，跟養殖場的顏色略有差別，不過這個也分季節，草場，畢竟吃乾草跟吃鮮草...

補鈣食物：★1、多吃蔬菜很多人都偏愛於吃肉類食品，但是蔬菜裡不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸性平衡，還能減少鈣的流失，同時蔬菜本身就含有不少鈣...

紅豆煮開後，倒入300ml的牛奶，加入糯米小丸子，2勺煉乳，白砂糖適量，小火慢慢攪拌，直至白砂糖融化即可食用...

請輸入圖片描述脫脂牛奶的優勢▼就像我們所知道的脫脂牛奶相對於全脂牛奶的脂肪含量會更低一些，正如此脫脂奶的熱量和膽固醇含量也會更低...

牛奶所含的乳清蛋白和色氨酸有很好的助睡眠的效果，如果平時經常有失眠的問題，晚上睡覺之前喝一點的話，那麼睡眠質量會相對得到改善，而那些不愛喝牛奶的人，睡眠的質量一般不是特別好，經常會失眠，做噩夢...

誤區7盲目給孩子吃鈣片專家認為，大部分嬰幼兒體內並不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D...

即使是咖啡伴侶的實驗，如果用細菌來解釋，那也合情合理了，因為馬賽武士平時飲下的細菌可以在腸道里紮根存活，所以即使咖啡伴侶又加了很多膽固醇，腸子裡的細菌也可以控制住血液裡膽固醇的水平...

2、有料理機的可以將所有食材放入打成紫薯糊，再蒸制即可，沒有的便需要將蒸熟的紫薯壓成泥，然後再與其他食材混合攪拌均勻，牛奶的量可以根據實際的情況來定，調成糊狀就可以了...

陵西湖公園湯王溫泉在這特殊的日子裡帶女神來湯王溫泉感受特色女神泡池享受一下專寵SPA玫瑰美容浴香馥玫瑰，嬌豔欲滴邊浪漫、邊美容浪漫紅酒泡池特色紅酒池全部採用瓶裝純正紅酒一入泡池，濃濃酒香撲鼻而來絲滑牛奶浴池浸泡在牛奶浴中牛奶滑過身體的每一寸...

平時可以多喝一些牛奶，可以讓我們的身體更加健康...

魚香肉絲沒有魚，燕麥奶也不含奶鄭州大學附屬鄭州中心醫院消化內科主任主任醫師吳慧麗說雖然帶個奶字但燕麥奶並非用燕麥+奶製成而是跟豆漿製作過程類似將燕麥用水浸泡、打碎、除渣後濾出像牛奶一樣的白色液體燕麥奶VS牛奶廢話不多說直接上營養成分對比圖其...

本文轉自：羊城派「美食」素食跨界西餐，顛覆傳統刻板印象文、圖/羊城晚報全媒體記者 王敏如果一頓正餐，沒有肉類、雞蛋、奶製品，你會不會覺得食之無味...

植物奶更健康...

大家都知道睡前吃東西不好，而牛奶中富含蛋白質，蛋白質消化比較慢，睡前喝牛奶勢必會增加胃腸道負擔...