老人喝牛奶與不喝牛奶,有差別嗎?醫生對比差異,建議認真看完
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老人喝牛奶與不喝牛奶,有差別嗎?醫生對比差異,建議認真看完

5、不宜空腹喝牛奶在造成很多老人會空腹就喝牛奶,這對於老人的健康是即為不利的,因為牛奶來不及被吸收,就匆匆進入大腸,不能有效的發揮營養的作用,例如護理員在造成為老人準備早餐時,會為老人準備麵包、饅頭、蛋糕等與牛奶同食,避免老年人空腹喝牛奶...

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牛奶,到底是白色“毒藥”還是“補品”呢?醫生解密,漲知識了

1、乳糖不耐者:有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶,因而使攝入人體內的牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用,而是直接進入大腸,使腸腔滲透壓升高,使大腸粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸,使腸道PH值下降到6以下,從...