高血壓健康食譜:苦瓜炒蝦仁
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高血壓健康食譜:苦瓜炒蝦仁

苦瓜炒蝦仁功效:明目養心、降糖降脂、軟化血管、補鈣食材主料:苦瓜1根、蝦仁250克輔料:植物油、耗油、蒜末、鹽用時準備時間:20分鐘烹飪時間:10分鐘製作步驟1、準備蝦仁將蝦洗淨、剝殼去頭、剔除蝦線,再用清水洗淨、瀝乾水分備用...

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王俊凱做的蝦仁蒸蛋走紅,原來做法這麼簡單,人人都能學會

這個時候就可以把雞蛋放到蒸鍋裡面了,用一個碟子把雞蛋蓋住,這樣可以避免蒸鍋上的水蒸氣掉到雞蛋上面,然後加上蓋子,用中火蒸二十分鐘,再把蝦仁擺在雞蛋上面,這個時候的雞蛋因為已經蒸了二十分鐘,所以已經凝固了,可以承受蝦仁的重量,然後再放入青豆進...

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遠離疾病就該這麼吃,這道美食最適合糖尿病患者,試試就知道了

預備食材:主要食材:空心菜輔助食材:蝦仁、生薑、大蒜、蔥段製作過程:製作方法:1、提前準備所需食材,清洗乾淨,葉子和徑梗分開裝盤2、將空心菜徑梗切成大小一致的段,生薑大蒜切片3、冰凍蝦仁解凍,解凍後清洗乾淨裝盤4、開火,保持鍋內乾燥,倒入少...

《中餐廳》大廚的拿手菜,龍井蝦仁,帶你體驗不一樣的美味!
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《中餐廳》大廚的拿手菜,龍井蝦仁,帶你體驗不一樣的美味!

第四步,等到鍋中的湯汁開始濃縮的時候,就可以將蝦仁盛出來了,我們將蝦仁盛在芙蓉奶蛋上面,一道顏值上等,味道上佳的龍井蝦仁就做好了,味道清香甘美,不澀不苦,細嫩爽滑,真的令人回味無窮,要是喜歡口味清淡一點的朋友,完全可以在家中自己嘗試一下製作...