晚上好呀~可能是為了應立冬這個景,最近廈門的氣溫真的是大跳水!從“短袖”直接過渡到“厚大衣”了~
這種天氣最適合熬鍋湯,靠
“
熱傳遞”取暖!
這碗
熱乎乎
熱量超低,營養超豐富,鮮到不像樣
的
豆腐鮮蝦菌菇湯
豆腐鮮蝦菌菇湯
,
必須來一鍋!
光看看我這裡用的食材,就能想象它多鮮、多好喝了有木有?
這幾樣往一個鍋裡這麼一煮,老鮮了!
喝一口,
就有種瞬間送你去雲端的感覺!
!
!
滑到不行,
;
豆腐
豆腐
的
在嘴裡直打轉
;
在嘴裡直打轉
帶著
;還有
萬花叢
中幾撮綠,健康的
鮮到爆表
~
嗯~~~
鮮到爆表
說的不就是它嗎?!
陛下們一定要記得,做這碗湯的時候,不要用蝦仁,一定要用鮮蝦,
蟹味菇軟韌香滑
蟹味菇軟韌香滑
Q 彈鮮美的蝦仁
Q 彈鮮美的蝦仁
你要不要也來一碗?
▽
蝦、豆腐、西藍花、蟹味菇、姜、料酒、鹽、蠔油
準備 10 只鮮蝦,開背,先挑蝦線後剝殼,蝦頭留下備用。
蝦仁加料酒、薑絲和一小撮鹽抓勻備用。
然後準備兩朵西藍花,撕成小朵。蟹味菇切小段。嫩豆腐切塊。
起鍋熱油,下薑絲、蝦頭,翻炒片刻,炸出亮紅色的蝦油。
接著放入蟹味菇,讓蝦油激發出蘑菇的鮮,把蝦頭夾出不要。
倒入小半鍋熱水,煮開後下豆腐、蝦仁,再按個人口味加鹽、蠔油調味。
再
次煮沸,下西藍花再煮
1
分鐘,出鍋!