四月“飛雪”,如何進行健康防護?
健康

四月“飛雪”,如何進行健康防護?

正是這些絮狀物給人們帶來了很大的麻煩,可引起部分敏感人群過敏,飛絮被吸入鼻腔後,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應,面板上也會出現過敏性反應,如面板瘙癢、眼結膜發紅等,不僅鼻涕眼淚一把抓,嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難...

泰國海島遊,選這5個地方就對啦
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泰國海島遊,選這5個地方就對啦

普吉島購物,可選擇江西冷或機場免稅店蘇梅島02【如何前往】可從國內直接航班直飛,或普吉島坐車坐船皆可前往【人群密集】人群適中【推薦玩法】海島遊、滿月派對、越野環島行【適合人群】愛熱鬧、情侶、精力旺盛的年輕人<<<<<<<<<<<<<<<蘇梅...

飛絮期到來 過敏怎麼辦?北京疾控支招
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飛絮期到來 過敏怎麼辦?北京疾控支招

北京的飛絮期又到了,這些絮狀物給人們帶來了很大的麻煩,可引起部分敏感人群過敏,飛絮被吸入鼻腔後,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應,面板上也會出現過敏性反應,如面板瘙癢、眼結膜發紅等,不僅鼻涕眼淚一把抓,嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼...

健康太極拳
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健康太極拳

在學打太極的時候需要做到以下幾點:1、形意結合,意動身隨2、心靜體松,不用拙力3、上下相隨,周身協調4、虛實分明,重心穩定5、瀟灑舒放,勁力沉實6、呼吸自然,勻細深長想要太極學得好,其基本功是必須掌握的:活臂、動腰、坐腿太極拳適應人群:太極...

不同人群如何走路可健身
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不同人群如何走路可健身

一、高血壓人群:挺胸中速向前走,高血壓患者在走路時要挺胸,這樣胸廓才能開啟,才能促進心臟血液迴圈,增強心功能,二、冠心病人群:勻速慢行,每天兩次,每次半小時,長期堅持下來,可以促進冠狀動脈側支迴圈的形成,有助於改善心肌的代謝能力,建議大家在...