為什麼吃的不多,但就是瘦不下去
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為什麼吃的不多,但就是瘦不下去

若你屬於“虛胖”,你可能會:吃得不多,卻瘦不下來身體易浮腫,特別是手腳常有腫脹感相較於上半身,下半身更胖點容易疲勞怕冷臉色偏白或帶青很少運動,肌肉鬆弛尿液顏色清淡睡眠質量不佳,經常做夢如果你符合3點及以上,那有可能屬於虛胖2擺脫虛胖應該怎麼...

孕期,孕媽儘量守住這4個“底線”,可能更利於胎兒的健康發育!
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孕期,孕媽儘量守住這4個“底線”,可能更利於胎兒的健康發育!

每個女人在懷孕之後都成為家中所有人的重點保護物件,尤其是在飲食上更要多加註意,生怕不小心就會傷害到孕婦的身體給腹中的胎兒造成影響,傷害到胎兒的正常生長髮育,尤其是很多女人在懷孕之後過於緊張擔心胎寶寶是否能夠健康的生長髮育,其實還是建議各位孕...

從現在開始存錢吧
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從現在開始存錢吧

1、不外食,不點外賣,堅持自己做飯2、儘量用現金(買大件物品除外)3、解除安裝購物APP,需要時再安裝4、人手配一個保溫杯(一年四季皆可用)5、用平價護膚品,規律的生活習慣也能滋養自己6、不吃零食,不喝飲料(吃多了對身體也沒益處還得浪費錢)...