2019年11月23日 週六早餐：豬肉白菜餡餅+蔬菜粥+自制小鹹菜+水果堅果今天早餐的餡餅是提前包好冷凍的，早晨起床不用解凍，直接放進平底鍋裡煎一下雙面，然後倒入一杯水，加蓋大火5分鐘轉小火5分鐘左右，水燒乾了即可出鍋...

蛋清兌水，澆花充肥雞蛋殼的營養比較難分解，大部分花草喜歡的營養還是在蛋清裡，一個雞蛋清，兌1000ml的清水，放在塑膠瓶裡漚1-2周，之後就能澆花了，可以充當氮磷肥哦~煮雞蛋的水澆花，花肥杆又壯家裡煮雞蛋的水，放涼了可以直接拿來澆花，特別是...

二、血膽固醇過高雞蛋中含有大量的蛋白質和膽固醇，食用大量的雞蛋會使人身體的膽固醇增高...

3、產後適當運動，更有利於身體恢復聽說寶媽產後不能保持愉快的心情，帶孩子的壓力可想而知，快樂並不像你想象的那麼容易...

＃東菱暖心料理徵集令＃家人的關愛最暖心，媽媽做的菜我都愛，回家吃上一碗媽媽做的餃子，是多麼幸福的事...

等油燒開之後，可以用勺子取出一大勺攪拌好的澱粉雞蛋放入鍋中...

1 雞蛋的基本營養資料分析2 蛋白含量低決定了雞蛋不適合作為貓咪的主食3 優秀的維生素D含量和其它微量元素含量，使得雞蛋非常適合作為輔助食物4 蛋黃中高含量的卵磷脂和膽鹼使雞蛋具備了很好的化毛和美毛功效，化毛膏、美毛粉一邊去吧5 雞蛋的生物...

平時很多人在炒雞蛋的時候，都是將雞蛋打碎後放到碗中，用筷子將其攪拌成雞蛋液，再往裡面加入少許的食鹽和雞精進行調味，接著放到鍋中進行爆炒，或者往雞蛋裡面加入適量的清水，認為這樣炒出來的雞蛋口感好，那麼對於炒雞蛋要不要加水這個問題，看看大廚是如...

３、把開水快速澆入蛋液中，衝出雞蛋花，滴上香油，放至不燙嘴的程度趁熱喝下去...

把西蘭花掰成小朵，放入鹽水中浸泡20分鐘，經過鹽水浸泡後，西蘭花中的蟲卵和灰塵都會洗的乾乾淨淨，鍋中加入清水燒開，放入清洗乾淨的西蘭花焯熟，撈出放入盆中，倒入一點點涼拌醬油拌勻即可食用，不用加任何調料，最簡單的做法也是最健康的食物...

其實蒜汁和皮蛋的在一起還真的是很般配的，四季皆宜的食物，夏天的話，吃一些蒜汁兒還會有去火的作用呢，感覺心裡會很爽，冬天的話，蒜汁兒吃進肚子裡感覺暖暖的，味道也是很不錯的呢...

材料：芹菜葉1棵，香菇4朵，豬肉餡，油，蠔油20克，醬油10克，鹽2克，黑胡椒粉2克，香蔥4棵，柔軟麵糰1塊製作過程：1...

準備3個紅薯，2個雞蛋，糯米粉，麵粉，白糖，食用油，白芝麻步驟一：紅薯去皮切片，上鍋蒸熟，打入2個雞蛋，壓成紅薯泥...

所以，我們應該把飯和雞蛋融為一體——把雞蛋放進剩飯進行攪拌，使飯糰分開，同時也使米飯充分沾上雞蛋，這樣做出來的蛋炒飯不僅顏色比較好看，而且味道也很美味，這樣我們吃起來口感會更好，雖然小編推薦的蛋炒飯做法做出來的口感好，但也可能會有一些人吃著...

據說早上吃雞蛋可以補充豐富的維生素，我們可以做一個簡單的十三香炒雞蛋，味道會更佳...

研究結果表明，一個成年人每天攝入的雞蛋數量應為一個，如果多吃，患心臟疾病的機率就會增加...

首先準備好食材：生蠔肉300克、土雞蛋4，輔料需要香蔥1根、食鹽、胡椒粉、生粉、花生油都是適量...

哪些食材富含寶寶所需的維生素除了使用營養補充劑外，還可以透過食物給寶寶補充維生素，安全無副作用...

畫面中，小魏大聲與她媽說英子說沒吃著家裡的土雞蛋...

韭菜雞蛋餅【食材】麵粉、鹽、水、雞蛋、韭菜、胡蘿蔔【做法】盆中加入250克麵粉，加入兩克鹽拌勻，先加入250毫升清水，攪拌成粘稠的麵糊，攪拌至無顆粒的狀態，再加入130毫升清水，攪拌均勻，放置一旁備用...