從營養價值來看，鵪鶉蛋的維生素A含量是雞蛋的1...

而為了大家能更仔細的觀察，我們直接打了一個雞蛋下去，我們可以非常驚訝的發現，雞蛋一接觸到濃硫酸，瞬間就出現了反應，然後結構開始崩壞，就好像是被煮熟了一樣，那麼為什麼硫酸的威力那麼大呢...

很多朋友完全不顧這些氣泡，直接就加上冷水，然後就上鍋蒸了，筆者告訴你，像這樣做出來的蒸雞蛋羹，絕對毫無營養可言，不但非常粗糙，而且氣泡也是數不清...

餛飩包好了，吃起來簡單又營養，而且還能變著花樣吃，這樣的蛋抱餛飩你喜歡嗎...

五穀雜糧大煎餅，教你在家做五穀雜糧煎餅，做法簡單好吃又營養把一些雜糧粉用水攪拌，打雞蛋，香味鬆脆，塗上味增，撒榨菜，放蔬菜也可以，增加營養，非常好吃...

水開之後轉成中火，再煮八分鐘，中火煮出來的雞蛋不容易破皮...

每次領我去壓碾前，奶奶都會買根一兩毛的棒棒糖用來“收買”我，沒有耐心大抵是小孩子的心性吧，估計奶奶在想，如果沒有棒棒糖，我在那裡可能待不了幾分鐘...

沒有水的舊蛋糕，簡單3步就做好了，不甜不膩，第二天也不會變硬，製作無水的傳統蛋糕是把雞蛋全部搗碎的方法，裝雞蛋的容器一定沒有油也沒有水，比起弄碎雞蛋來，搗碎整個雞蛋的操作更簡單，大概只需要3個步驟，要弄碎整個雞蛋，請把糊精和黃油混在一起烤...

秋後要這樣做早餐餅，軟嫩鮮香，好吃又營養，咬一口回味無每個地區都有自己獨特的飲食習慣和風俗習慣，每個地區都有自己獨特的特色食物，例如在東北，所有的料理盤子大，量足，特別實惠，民間有很多屬於本土的美味食品，年糕、豆包、蒸雞蛋等東北人吃的習慣，...

近日，來自加拿大的一個研究團隊在Journalof American Heart Association上發表的研究論文旨在透過食用雞蛋和肉類對腸道微生物群產生的有毒代謝物的影響來重新聚焦這一健康性問題...

我個人覺得把茼蒿涼拌著吃，吃起來口感會更好，其實涼拌茼蒿的做法很簡單，就是有很多朋友做的口感很差勁，比如茼蒿不脆爽、而且料汁不鮮美，如果你也遇到這種情況的話，這是步驟做錯了，想要做一些好吃的涼拌茼蒿，需要大家掌握幾個竅門，只有掌握好了小竅門...

連三個都不加的特點是不粘在筷子上，不粘在盤子上，不粘在牙齒上，所以被命名為“三不沾”，原材料很簡單，只有雞蛋、豬油和砂糖，最大特色鍋就是用剷剷攪拌雞蛋，混合豬油，砂糖和雞蛋，更多的消費粘稠，金黃色，吃起來生產...

3、雞蛋煎好以後，放清水，水可以多一點，因為煮的時間比較長，會蒸發一些水分，大概按著蒸發三分之一的量...

【紅薯粉圓子燒肉】所需食材及調味料:紅薯澱粉、五花肉、大白菜、香蔥、生薑、大蒜、鹽、生抽、老抽製作過程:1、買的半斤多五花肉肥瘦分開，切成薄片備用...

其實活胎毛蛋的營養價值跟新鮮雞蛋的營養沒有太大的差別，喜歡吃毛蛋的朋友，最好不要吃那些死胎毛蛋，選擇那些活胎毛蛋來食用...

醬就得了接下來就是面了，炸醬麵當然最好是手擀麵，不過估計大家現在都沒這個精神頭了，切面鋪子有那種手擀麵， 粗的那種比較好吃，裹著黃黃的玉米麵， 個把講究的，那種冰凍麵條也不錯： ）以粗為上煮麵的水要比較多，放一些鹽， 這樣面煮的時候不會粘連...

廢話不多說，進入今天的主題，先來說下《洋蔥炒雞蛋》的用料雞蛋3個大蒜頭2到3瓣都可以紫洋蔥80克白洋蔥160克鹽適量黑胡椒碎適量料酒20毫升說下洋蔥，白洋蔥口味較甜並不辛辣，紫洋蔥吃起來口味更重而且含有花青素，選用白洋蔥和紫洋蔥的量2:1搭...

我就是蛋炒飯的忠實粉絲，最基礎的就是雞蛋配米飯，其實還能升級，比如食材中新增香菜，西芹等，這樣不僅提味了，營養也得到了升級，口感變得更加有層次...

（圖源： soogif）有人覺得，空腹吃蛋，雞蛋的蛋白質將被迫轉化為熱量消耗掉，起不到營養滋補的作用...

By 新來的鮰魚用料番茄 2個豆芽 3把豬肉餡 適量麵粉 適量豆腐皮 適量雞蛋 3個粉條 1把做法步驟1、豬肉餡，切好，番茄，切好，豆芽，買好，豆腐皮切好2、鍋裡放油，然後一起倒進去，炒，炒好之後加水，根據你們能吃多少，就加多少3、這是加過...