用藥對策：透過適當減少晚餐前口服降糖藥（或睡前中、長效胰島素）的劑量，避免夜間低血糖發生，空腹血糖即可恢復正常...

一，  定時“少食多餐”是糖尿病人飲食的基本原則之一，建議每位糖尿病人將每日三餐改為六餐，即在每日上午9：00—10：00、下午15：00—16：00、睡前21：00—22：00適當的加餐，這樣既可避免一次性進食過多，增加胰島的負擔而出現血...

很多朋友都經常會在減肥階段，抵制不住美食誘惑的時候，安慰自己一句話“不吃飽了哪有力氣減肥呀”，然後就會打破自己辛苦堅持很久的節食，暴風式地把美食吃完，得到生理和心理上的雙重滿足感...

我是王胖胖，我提倡健康減脂餐，透過合理搭配美食，提供身體所需熱量，養成合理健康的飲食習慣，讓減肥的朋友都能越吃越瘦，歡迎關注我的美好生活，一起交流分享...

下午加餐：2杯水+堅果堅果營養全面，是很多人都喜歡吃的小零食...

早餐：雞胸肉蔬菜蛋卷+鮮榨奇異果先按照家常做法將雞蛋餅做好，然後將雞胸肉和生菜或者菠菜一起剁碎，做成肉泥，加適量鹽、胡椒粉、生抽調味，然後平鋪在雞蛋餅上面，捲成蛋卷，上鍋蒸15分鐘，切成小塊就能吃了...

早餐一定要豐富，玉米不僅營養成分多而且增加飽腹感，雞蛋補充蛋白質，生菜和蘋果提供身體所需維生素，這一餐包含了穀物、雞蛋、蔬菜和水果，吃完整個人能量滿滿...

多餐次為宜節假日在家，飲食都方便，實現少量多餐並不能難，但是節後恢復上班，不少糖友可能每天只吃兩餐，而只吃兩餐的壞處是，每餐吃的量相對較大，不利於餐後2小時血糖的控制...

週一早餐香菇肉包200克，豆腐腦200克午餐二米飯100克，茭白燒鴨150克，紫甘藍拌胡蘿蔔160克晚餐雜醬麵150克，涼拌海帶絲100克晚上加餐：脫脂牛奶150毫升週二早餐玉米棒350克，水煮雞蛋1個，豆漿200毫升午餐綠豆飯120克，家...

四、在外就餐要控制飯店的飯菜油水大、脂肪高，可採取將菜用水涮著吃的方法，主食儘量選擇粗雜糧，拒絕甜食的誘惑，在飯店餐後不吃水果，而是用黃瓜、蔬菜當水果...

二是好消化，避免增加腸胃負擔三是要有一定的飽腹感，既能墊肚又不會因為沒有飽腹感吃太多四是儘量避開能引起興奮的食物，比如咖啡、茶、酒水等等這樣看起來，通常宵夜吃的烤魚、燒烤、火鍋串串都不算是好消化的，類似牛奶、酸奶、水果、湯粉面飯這些更適合當...

2.重度低血糖當出現重度低血糖時如嗜睡、意識恍惚、抽搐或驚厥等，此時患者已經無法口服食物應第一時間送進醫院，一般醫生會為患者注射葡萄糖溶液，一直持續24~48個小時，以至於能吃澱粉類食物為止...

為了老虎加餐，將一隻羊丟進虎園，第二天一看卻是這番景象...

3、過度訓練、頻繁鍛鍊健身這件事需要勞逸結合，最忌諱的是過度訓練跟頻繁鍛鍊，肌肉的修復是需要時間的，並不是努力鍛鍊就能提高肌肉維度...

旅長給夏拙加餐羊肉餃子 連長羨慕與夏拙爭寵...

2、糖尿病人老孫，糖齡7年吃菠蘿沒有固定的季節，時間限制很小，一年四季都有產出上市，春季在4-5月份菠蘿的產量較多，口感很好、營養豐富，是很受大眾歡迎的一種酸甜水果，菠蘿的升糖指數是66，屬於中等升糖指數，但是菠蘿的升糖負荷卻是6，屬於一個...

多數青少年糖尿病患者是1型糖尿病，需要胰島素治療，而且血糖受各種因素影響而容易波動，加上未成年患者自我管理能力差，所以是很需要家庭、醫療機構和學校多方合作，給予關懷和幫助...

②選對食物至於加餐時應該吃什麼，把握住兩個主要原則即可：選擇熱量低且營養密度高的食物，食物種類儘可能地豐富...

引起糖尿病的不良習慣主要是在飲食上，人們要多加的注意，這樣才能避免糖尿病的發生，如今生活水平提高了，專家提醒：在飲食上一定要合理科學，不要暴飲暴食，而且還大魚大肉，這些對身體健康是很不好的，長期下去就會導致糖尿病的發生...