”漢董大師手釀珍品10 貴州茅臺鎮 漢董酒53度醬香型白酒 純糧食固態發酵坤沙 禮盒收藏簽名私藏老酒檢視種種跡象顯示，這款酒無論是質量還是在百姓心裡的地位，都是小眾醬酒的佼佼者...

教訓二：酒水不是度數越高越好這個老李是吃過虧的，所以才會有此教訓，記得老李年輕的時候，就是因為喝酒只認高度酒，最後喝進了醫院，所以老李說其實酒水在個50多度就行了，度數再高口感不見得增加多少，對身體的傷害倒是不小，而喝酒酒精度數越高越好的話...

所以家長千萬不要讓孩子亂吃高油高鹽食物，買零食的時候，可以多看看配料表，選擇更健康的一種...

我個人買牛奶，基本要求：蛋白質≥3.0g/100毫升，鈣≥120㎎/100毫升，並且家人覺得口感還不錯的品牌中，選擇價效比高的產品...

《預包裝食品營養標籤通則》（GB 28050-2011）規定，營養標籤上必須標出的專案有：1.1+4項，即熱量和4種核心營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉...

以上這些“牛奶”，其實只能稱其為有牛奶味的飲料，營養價值和真正的牛奶還是有一定差距的，喝多了對孩子生長髮育並沒有幫助，甚至可能起到反效果，沒營養還浪費錢...

一種是另一種是經過超高溫滅菌的全脂滅菌純牛奶，是可以常溫儲存的牛奶，保質期比較長，配料表中只有“全牛乳”一種，但是經過高溫，會導致牛奶中一小部分的營養物質流失，但足以人體日常營養所需...

乳飲料是以鮮乳或乳製品為原料，加入水、白砂糖、食品新增劑等調製而成的飲料，裡面的有益成分蛋白質、鈣的含量很低，但會對身體帶來傷害的糖的含量卻很高...

接下來，我們以一款兒童牛奶和普通純牛奶的比較，看清兒童食品的配料表：某兒童牛奶的營養成分表和配料表同一品牌的純牛奶以上是同一品牌的純牛奶和兒童牛奶的食物配料表和營養成分表，從上看出，兒童牛奶雖然是以生牛乳為主，也添加了對了寶寶好的DHA、花...

第三行字：看酸奶的口味是“原味”還是“風味”目前市面上比較出名的酸奶如“安慕希”、“純甄”，這一類酸奶的特徵就是為了提高消費者入口的口感而給酸奶進行調味，所以一般這種酸奶在包裝盒名字處都會有“風味”二字，這種酸奶雖然更加好喝，但是加入了一些...

九建議大家吃「傳統燕麥」或是「燕麥麩皮」，買燕麥的時候 定要看好配 表，因為燕麥在加工的過程中壓制的工藝會使他的膳食纖維流失嚴重，導致GI值升高...

因為“鈉”含量高的食品會加重腎臟負擔，有些食物，嚐起來可能不太鹹，但含鈉量可不少，給寶寶吃了，就可能導致寶寶鈉攝入超標...

而合成牛排又叫拼接牛排，是透過各種輔料和食品新增粘合劑，用重組，拼合，合成的方式把碎肉攢在一起的牛排，而且合成牛排食用的肉也不一定是牛肉，有可能是價格更為低廉的雞肉和鴨肉等等...

趣多多趣多多包裝上寫著0反式脂肪酸，但配料表又寫的代可可脂巧克力塊，前面我們也說了，代可可脂一般常用氫化油作為原料，含反式脂肪酸，特別是對正在發育的小孩子來說，更是要少吃含有代代可脂的巧克力，否則嚴重者會直接影響到小孩子的後期發育...

作為健身的食材，當然要從營養的角度來選擇燕麥，作為全穀物不同的加工方法只會改變其形態並不會影響其營養比如：剛切燕麥、燕麥片、即食燕麥、快熟燕麥等但有一點要注意的是燕麥片≠麥片燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀麥片是由多種穀物+糖+植脂末等加工...

對於燕麥中所含的β—葡聚糖來說，只有溶解出來才能真正發揮它獨特的作用，因此，建議大家食用麥片時充分煮熟，無論是熬粥還是喝牛奶，都可以加入一些燕麥片哦...

/ 圖片來源於網路 /如果一天吃的食物中有兩種或者兩種以上帶有營養成分表的，不妨就試著算一算，自己今天吃了多少，有沒有超標呢...

喝牛奶的重要性，相信很多人都知道，市場上的牛奶也五花八門，良莠不齊的產品比比皆是，如何選一款高品質的適合自己的牛奶就特別重要，很多人不懂，看見寫的牛奶，就以為喝的是牛奶，如果不注意配料表組成，很容易買到勾兌奶，沒有營養，對身體無益...

首先來說GB19645，這個產品標準號所對應的是巴氏奶，通常也稱為鮮牛奶，是採用巴氏滅菌的方法對牛奶進行殺菌，由於殺菌溫度比較低，所以仍然會保留一些無害或有益微生物，同時也會有一些耐熱的細菌或細菌芽孢保留下來，因此在儲存的時候需要低溫，通常...

我給寶寶選的是Biomaus家的寶寶泡芙，說起泡芙就不得不提一下我朋友講過的話，我朋友說泡芙就是膨化食品，是垃圾食品，所以今天來給大家講一下哦，泡芙到底是不是垃圾食品到底屬不屬於膨化食品...