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內行人買食鹽,不看價格看包裝,認準這3個地方,輕鬆買到優質鹽

02、看配料表和食鹽等級配料表是也選購食品時必須關注的重點,配料表排名越靠前說明含量越高,這裡我們主要看新增劑的種類多不多即可,很多博主會告訴大家不能選購帶有”亞鐵氰化鉀“的食鹽,其實是沒有必要的,這種物質是一種抗凝劑,防止食鹽結塊,這樣也...

怕胖的姐妹們收藏了,分享4個小方法,立刻識別“真假”全麥麵包
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怕胖的姐妹們收藏了,分享4個小方法,立刻識別“真假”全麥麵包

所謂全麥麵包,一般指的是用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥粉製作而成的麵包,麩皮和麥胚大家可不要小瞧他們,營養成分非常的高,會保留小麥中大部分的膳食纖維,B族維生素,鈣、鐵、鋅等礦物質,所以全麥麵包才可以起到飽腹感超強,吃完還不會長肉的效果...