但是，每一餐都吃得過飽，會加重胃部消化吸收的負擔，導致胃脹、消化不良等嚴重後果...

不少醫生給反流性食管炎患者開強力抑酸藥物，以圖透過降低胃酸濃度的方式減少對食管的刺激，這是錯誤的做法，胃酸減少會導致胃腔內部酸鹼度失衡，使食物消化功能更差、且滋生大量有害菌群，加重胃部疾病，加重食管炎，這就是為什麼很多患者剛開始用藥效果很好...

運動對於養胃的意義在於，它可以增加腸胃的蠕動，提高人體的消化能力，而且可以預防食物在胃部的堆積，減少胃脹...

（3）有家族胃癌病史如果家族中有胃癌病逝的人也要定期做胃鏡檢查，因為胃癌有一定的遺傳性，定期做檢查能夠讓自己排除胃癌的發生，也能夠幫助自己及時發現胃部疾病，這樣才能夠讓自己在發現胃部疾病的時候及時進行治療...

大家都知道吃水果有利於我們的健康，水果中含有大量的維生素C可以幫助我們滋潤肌膚還能起到美白的作用...

因為透過這種方式是能夠診斷胃部疾病的手段，總是出現噁心反胃、便血、胃部疼痛的情況都可能是胃部疾病正在發展，需要定期進行胃鏡檢查...

怕晚食物從胃排空、進入小腸消化大約需要兩小時，吃飯過於晚的話，會導致胃腸道沒有時間消化，從而使消化功能出現異常，這樣必然是要傷胃的...

胃不好的人，晚上睡覺前可常做這3件事1、散步：散步是日常常見的養生方式，養胃作用好，而且還可以促進身體的血液迴圈，加快新陳代謝的同時，還可以刺激腸胃蠕動，增強胃部的消化功能，避免積食引起的腹脹，改善胃部功能，胃潰瘍患者經常散步還可以加快潰瘍...

空腹，就是在飯前的一段時間，這時候是胃部已經消化完全，屬於空閒的狀態了，這時候吃東西也是有講究的，有些食物並不能在空腹的時候吃，不然會有一定的不良影響，所以平時的話，儘量的注意一下...

拍嗝對嬰兒的好處當寶寶喝完奶後，由於胃裡下部是奶，上部是空氣，所以就會造成胃部壓力，出現溢奶、吐奶現象，如果不注意有可能引起寶寶吸入到氣管內，以至窒息...

另外，胃下垂的患者中有駝背症狀的人也很多，駝背會導致胸部下壓，造成胃部位置也跟著下移...

泡麵早餐吃太多泡麵會對人的胃黏膜造成明顯刺激，久而久之出現胃部疾病，‘泡麵在製作時採用油炸的方式，油脂含量多，而且添加了多種新增劑和防腐劑，營養價值低，為了健康著想，儘量少吃泡麵...

胃不好的人，身體會經常有3種表現，若沒有，說明胃部還算健康1、手掌出現褐斑中醫經絡學說，人體五指尖各有經穴，與內臟有密切關係，因此人的手形、色澤、紋理、脈絡都與健康息息相關...

嘴上的3種反映第一個，牙齒髮黃、有異物胃有幽門螺桿菌打擾的時候，會導致腸胃的吸收和消化功能下降，這時候胃部中會導致食物堆積，這時候胃部會殘留大量的毒素，胃部的毒素則會隨著腸道到達口腔，細菌和垃圾對於牙齒和牙齦就會產生傷害，長時間的存留，會導...

胃不好的人 ，鼻翼也會出現異常，脾胃的經脈是和鼻子連在一起的，當脾胃不好時，鼻子可能會出現流鼻血、嗅覺的能力下降、鼻腔內乾燥等，這些情況的出現，也是說明胃部是虛寒的，這個跟平時的飲食是有很大的關係，夏季偏愛吃一些涼性的食物，這些食物中的寒氣...

三、上腹疼痛有8成以上的胃癌患者，都會表現出上腹部不適、疼痛的現象，早期症狀較輕，與消化不良症狀類似，腹部有輕微疼痛，無規律性，揉腹、飲水、進食等均不能緩解...

如果只靠吃粥填飽肚子，由於營養攝入不夠，人確實會消瘦下來，但與此同時，身體也會出現一些問題，長期這樣喝粥，小心“傷身”，營養師提醒：做好5搭配才養胃...

規律進食保證三餐吃得定時、規律，有助於胃部形成習慣，更加有規律地分泌胃液，避免沒有食物中和時傷害胃粘膜...

也就是一日三餐正常使用的同時，吃到五分飽或七分飽，也可以在上午早餐和中餐之間加一餐，在下午也加一餐，但是要儘量控制食物的攝入量，讓自己沒有產生飢餓感就可以了，而且堅持一段時間之後也更有助於胃部容量的回縮和減小，更有助於減肥的進行...

我們的胃部是一個高酸的環境，一般情況下細菌是很難在裡面生存的，但是幽門螺桿菌是一個例外，它能夠頑強地待在胃中，給你的身體搗亂，並且還會透過餐具、食物等進行傳染，所以在檢查出幽門螺桿菌之後，很多人第一時間就想將其根除掉...