誤區四、只吃素食養胃生活中，有些人覺得肉類食物難以消化，因此在養胃的時候只吃素...

3、寒涼食物冰水、冰激凌等吃起來雖然十分爽快，但是卻會對胃部造成了不小的刺激，因為胃部對溫度十分敏感，冷的食物突然進入胃裡會刺激到胃黏膜，使胃部出現痙攣，從而導致胃部功能發生紊亂，出現胃痛等不適症狀，進而引發胃部疾病...

日常做好這2件事情，胃或會越來越好1、補充養胃元素眾所周知，好腸胃，靠食補，建議胃不好的人日常可以多補充一些【瓦爾克素】，其包含了山藥、巖藻多糖、雞內金、植物乳桿菌、猴頭菇粉等十多種中草藥，能夠有效中和胃酸保護胃黏膜，改善腸胃不適...

可以到醫院消化內科檢查一下看看，查明病因對症治療，注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物...

胃不好的人，吃對1物，或可拯救“爛如漁網”的胃，這1物就是火麻油，裡面的亞麻酸、亞油酸、n-3不飽和脂肪酸和卵磷脂等營養成分，可以穩定胃中胃酸的分泌量，減少對胃黏膜的刺激，還可以有效抑制胃病的“元兇”——幽門螺桿菌的活性與數量，晚飯的時候加...

胃不好，多喝二水，少吃三菜，記住4個動作，胃炎不易“找上門”多喝二水：1、紅棗茶紅棗對胃而言，具有很好的養護作用...

在消化液分泌後沒有食物可以提供，胃黏膜會直接被胃酸刺激，進而影響胃部功能，也是部分人胃病反覆的原因...

綜上可知，保護胃黏膜是重點，而在提高胃部功能的過程中，要注意多方面問題，已經疾病入侵了，還需配合治療的同時養成好的習慣，在飲食這方面下工夫，選擇適合型別食物滿足需求，胃部功能降低情況才會改善...

其實，只要食物進入胃內，就會對胃黏膜形成刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，還會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍的癒合無益...

治療胃病，對症最重要姚老說，這個方子之所以有效，是因為此方不僅能有效緩解脾胃病症狀，還對殺滅幽門螺旋桿菌有效：藥方：清半夏10克，黃連3克，黨參12克，茯苓12克，公丁香1.5克，枳殼10克，連翹10克，烏梅3克...

另外，吃飯時如果坐姿不正確，譬如彎腰駝背等姿勢會壓迫食道和胃部...

因為寒涼類食物的刺激性非常強，經常食用很可能會導致腸胃功能嚴重受損...

胃病飲食原則（1）少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃可引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利...

健脾胃食療方—茯苓黑米糊材料：黑米、山藥、茯苓、芡實、黑豆、豌豆、覆盆子功效：健脾養胃，補腎益氣，活絡生血做法：把這些食材和適量冰糖一起打磨成粉，長期食用，可以有效的改善氣脾虛胃差的症狀...

以胃潰瘍為例，正常來說在飯後一小時左右會出現痛感，一旦這種疼痛變得持續性且毫無規律，就應該要警惕癌變的發生...

3、肝臟肝臟是人體最大的一個消化腺體，主要是分泌膽汁儲存在膽囊之中，經過導管就會流入十二指腸，膽汁參與到消化之中就可以幫助脂肪變成微小的顆粒，避免給消化系統的執行帶來阻礙...

但如果患有胃食管反流的話，那麼一定不要吃紅薯，否則會加重反流現象...

5、幹饃片營養專家表示，麵包片、饅頭片等主食都是碳水化合物，直接吃下去，往往會刺激胃酸分泌，加重泛酸，對本身有胃病的人十分不利...

很多人單純用藥，但是病情好轉與否，胃部受損情況不得而知，可能在沒有完全根治以及其他多種不良習慣共同影響下胃病會反覆，甚至慢慢加重而威脅健康，同樣更容易出現胃癌...

而要安全喝冷飲應該控制好量，喝幾口即可，不要大量飲用，否則腸胃受到冷飲的刺激，受涼後就會有不良反應，進而影響著身體健康，而那些正確調節的人會控制好量來保護身體...