胃癌早期身體有4種症狀，及時防治，胃會慢慢變好，生存率可提高

胃癌早期身體有4種症狀，及時防治，胃會慢慢變好，生存率可提高

胃癌是一種較為常見的癌症，環境汙染問題、食品安全問題、生活壓力問題、飲食習慣問題等，都有可能導致胃癌的發生。

目前，我國每年新增的胃癌患者，已經超過40萬，因胃癌而死亡的人數已經高達30萬左右。尤其是30歲以下的青年，患胃癌的比例已經由上世紀70年代的1。7%增長至如今3。3%，近乎翻了1倍。

胃癌並沒有那麼可怕，只要及時發現，扼制其繼續發展，5年生存率可提高至9成。當然胃癌早期也是有一定症狀產生的，但是因為症狀易跟其他胃病混淆，很多人沒有足夠重視，才會錯過最佳治療時間。

胃癌早期症狀

一、食慾衰退

有近半數的危害患者描述，自己在患病前，會有明顯的食慾低下、食慾衰退的表現。如少量進食後就出現飽腹感、時常出現噯氣（俗稱“打嗝”），進而降低了患者飲食的慾望。

即使遇上自己喜好的食物，也會提不起興趣。症狀較為嚴重時，還會表現出厭食的現象，尤其是厭惡肉類食物。

二、體重驟降

在沒有刻意去減肥的情況下，一段時間內體重快速下降，就需要考慮是否因癌症引起的。

因為癌症在早期形成的過程中，需要吸收大量的營養物質，會影響到人體正常吸收營養，導致身體營養不良，就會表現出身體突然消瘦，體重驟降。

三、上腹疼痛

有8成以上的胃癌患者，都會表現出上腹部不適、疼痛的現象，早期症狀較輕，與消化不良症狀類似，腹部有輕微疼痛，無規律性，揉腹、飲水、進食等均不能緩解。

隨著病情的不斷加重，腹部疼痛頻率增加，疼痛感加重，常常診斷為胃炎或潰瘍。

四、黑便便血

通常，大便帶血有兩種原因：

（1） 痔瘡及其它肛腸疾病引起的痔核脫落、面板損傷出血。這樣的出血現象，血跡一般呈現鮮紅色。

（2） 胃部出血。胃部出血比較明顯的表現就是大便發黑，血跡呈現暗紅色，能夠直觀的觀察到，糞便當中摻雜有黑色血液凝結物，需要及時就醫。

遠離胃癌，重在養胃，養胃需注意這些細節

1、

改善餐飲習慣

飲食是導致胃部病變，引發胃癌的主要因素。生活中，改善日常飲食習慣，避免食用損傷胃的食物。以下兩大類食物，對胃的損傷非常嚴重：

①醃製類食物：

鹹菜、醬菜、罐頭等。

醃製的食物，都需要放入大量的鹽分。而過量的鹽則會損傷胃粘膜，不利於胃部的健康。

此外，醃製的食物當中所含的亞硝酸鹽，會在胃酸、細菌的作用下，轉化為亞硝胺，很容易導致胃癌發生。

②燻烤類食物：

烤肉、臘肉、香腸等。

燒烤類食物，是較為常知的致癌物之一。越是與火接觸的位置，致癌物質的含量也就越高。

早在上世紀70年代，日本學者就報道了，透過煎烤或煙燻的牛肉和魚肉表面，切下的焦黑物質中，發現了其致癌突變性，並且已經遠遠超過了在燒烤的濃煙中產生的苯並芘和稠環芳烴類化合物。

生活中需要做到飲食規律，減少損傷胃的食物攝入，儘量保證飲食清淡，減少腸胃負擔，可減少胃部病變機率。

2、

飯後適當運動

俗話說：“飯後百步走，活到九十九”。飯後適當的運動，有利於腸胃消化，減輕腸胃負擔。

“飯後”運動應當在進食完20-30分鐘以後，，並非飯後立即運動。同時，還需要注意，“食飽不得急行”。飯後百步並不提倡飯後急行，而是緩行，不宜緩行者也可擺擺手足。