飲食上糖尿病還有另外一個名字，被人們稱為富貴命，與長期的飲食習慣有很大的關係，所以想預防糖尿病，首先要養成良好的飲食習慣，具體如下【1】少吃一些過於精細的碳水化合物這裡所說的精細的碳水化合物，比如白麵包，餅乾，硬麵包圈等，這一類食物都有一個...

​不會選擇食物的孩子無論走到哪裡，媽媽都會擔心孩子不能好好吃飯，營養跟不上身體精力消耗...

現在我們國人的平均年齡比以前增長了許多，這與我們的飲食習慣、生活環境以及醫學的發展有關 ，但是畢竟每個人的生活方式和身體素質不一樣，再加上人們的行為習慣和飲食習慣都不盡相同，所以大家的壽命也有長有短，如果大家想壽命長的話，堅持做好幾件事，健...

經常高油脂飲食經常喝含糖飲料經常深夜吃夜宵高頻率喝酒應酬日常飲食偏食挑食長期過度節食除了就醫、吃相關的治療藥物，脂肪肝這種大多數時候是吃出來的毛病，日常生活、三餐中怎麼做呢...

長期吃肉會導致癌症...

高血壓患者的飲食治療，應以減少鈉鹽，減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果，戒菸和戒酒，科學飲水為原則...

2、養成規律的作息習慣好的作息習慣對腸道活動有很大的幫助，尤其是因腸胃道出現紊亂而造成大便粘馬桶的人來說，更要注重休息，建議堅持每天早睡早起...

這是因為此地區人們長期食用含多環芳烴類的煙燻燒烤食物、含亞硝胺的加工肉類與醃製食物、長期大量酗酒、特別是飲用高濃度的白酒，而這都是造成胃黏膜受損、癌變的危險因素...

沒有人能夠拒絕美食的誘惑，而品嚐美食的前提，就是擁有一個健康的胃，想要科學養胃，這些生活細節千萬要注意：1、養胃飲食南瓜、小米、紅薯、山藥等食物，都是養胃佳品，常吃麵食也有助於消化，減少胃部的消化負擔，與此同時，冷飲、醃菜、油炸、生冷、辛辣...

特定的烹飪方式真的會產生反式脂肪酸這個東西，我再重申一遍，不要覺得只有零食裡邊含有這個東西，油炸和燒烤可以說是產生反式脂肪酸最高的烹飪方式，其實我們現在國家的人對健康還是很在行的，畢竟有著大量的醫生和學者來分享這些知識，但是其他國家的人就不...

圖片來源網路吃的量增加給這個階段的寶寶準備輔食時，可以參照這個量：大米、麵粉每天合計100克，豆製品如豆腐或豆腐乾每天25克，蛋黃每天1個，肉類每天50～75克，之後根據寶寶的食量做調整並且隨著寶寶長大同步增加供應量...

而除了吃的熱性食物太多之外，挑食的習慣也不好，現在生活水平好了，我們能夠吃的東西太多了，而每個人都有自己獨特的口味，像是很多人都偏愛吃肉，或者偏愛一些辛辣刺激食物，有些人則是喜歡吃一些高油脂的食物，對於自己不喜歡的食物能不吃就儘量不吃，而在...

以上，就是@嘖優—殷鑫教授團隊給大家分享的4個可能導致人飯量沒增加，體重卻越來越胖的原因，我們在日常中要留意以上的4點...

預防乳腺癌除了要遵循“三多兩少”的飲食原則外，我們還應儘量避免採用油炸、燻烤等特殊的方式烹飪食物，以免催化食物中的某些致癌物質合成，增加乳腺癌的發生風險...

健身之前一定要吃，如果沒吃就去健身，很可能會出現血糖低、頭暈目眩的狀況，特別是在做像深蹲、硬拉這類綜合性力量訓練，出現這種情況是非常危險的...

俄羅斯人會吃一種醃肉來當做下酒菜，不過我螺絲的這種粘著與我們平常俺醃肉有很大的區別，俄羅斯人的醃肉是一種生肉，他們會配上一些調料來生吃肉，這一舉動讓東北大漢都看懵了，很多網友表示：俄羅斯人是真生猛...

體質指數（BMI） ≥ 24 就屬於超重BMI = 體重（kg）／身高（㎡）算一算你有沒有超重，如果超重，就需要控制飲食了，每餐吃到七八分飽就可以了二，吃的過燙春節在家，很多人喜歡大魚大肉邊燉邊吃，經常吃高溫的食物，容易燙傷食管...

它就是指黃花草油酸了，黃花草油酸裡面含量的γ亞麻酸，進入血液後，和血液中的油脂、代謝垃圾結合乳化，能有效地溶解沉積在血管壁上的影響血液流通的“膽固醇硬化斑塊”，並將這些體內垃圾排出體外，起到降低血脂的作用...

當有壓力時，消化系統會停止，因為人們的中樞神經系統會關閉血液流動，影響消化括約肌的收縮，減少消化所需的分泌物，因此人們很容易因壓力引起的胃病，尤其是傳染性細菌HP，壓力還會導致食道痙攣，增加胃酸並導致消化不良...

百善孝為先中老年人最需：健康1、積極預防心理疾病老年人的心理會隨著年齡的增長髮生很大的變化，承受能力會出現很大程度的降低，尤其是遇到挫折或困難時，情緒反應會更強烈...