3談到養生小妙招，季羨林先生直言不諱，概括為“9個字”：“不嘀咕”，“不挑食”，“不鍛鍊”...

如果就西西跟我兩個人在家的話，我一般都把飯菜放她小桌子上，跟她一起吃，她也知道媽媽不會餵飯，就會乖乖吃飯不做別的事情...

而且如果寶寶不喜歡吃蔬菜，也會導致便秘，所以在平時媽媽一定要注意不要讓寶寶吃太多油膩的食物，還要多督促寶寶吃一些蔬菜，補充營養...

其次，寶寶在吃了一週左右的原味米粉後，如果沒有其它不適，就可以接著新增蔬菜泥了...

6、讓孩子參與做菜或種植鼓勵孩子積極參與晚餐的準備或者種植、採摘，能讓他們從一開始就對新食物有控制感，也能激發孩子對新食物的好奇心，讓他們願意吃飯...

媽媽容易生氣會影響到寶寶的性格，我們都知道，如果在懷孕期間容易生氣的話，是很容易就動“胎氣”的，這是很久之前就傳下來的說法，有科學表明發現，如果孕婦的易怒的話，容易影響到孩子的性格...

孩子們出現各種現象，家長們不能亂了手腳，但也一定要重視起來，記得均衡補充兒童鈣鐵鋅，為孩子健康成長保駕護航...

孩子偏食離不開這些原因孩子吃太多零食孩子零食吃多了，吃飯時便沒有了飢餓感，且零食是經過加工的食品，改變了孩子的口味，不容易接受蔬菜等家庭食物的味道...

此外，如果家長有明顯的飲食習慣或偏食、挑食的習慣，也會影響孩子偏食、挑食...

以下食品要多食：★燕麥含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，不但可降低血清膽固醇、甘油三酯，還具有通便的功效，對糖尿病患者減肥也很有效...

經常有媽媽頭疼自己的寶寶不愛吃飯，挑食、又偏食，寶寶只吃幾種自己喜歡的幾種食物，對別的食物不感興趣，因此，不利於營養的攝入和健康的發育，挑食的孩子往往容易併發營養不良、微量元素缺乏症、貧血、免疫力下降，發育遲緩，個子偏瘦小等，對孩子危害極大...

最後，全面開學，推薦大家一道護眼食譜：【核桃棗杞雞蛋羹】材料：核桃仁300克，紅棗250克，枸杞子150克，鮮豬肝200克，雞蛋、白糖各適量...

寶寶脾胃脆弱的表現寶寶在出現這種情況時，往往會有一定的表現，飲食只是其中的表現之一...

如果在日常的生活中吃飯太快的話，那麼食物來不及消化就會進入到我們的腸胃裡面，這個時候就會容易使人出現肥胖，嚴重了還會影響到我們的脾胃健康...

家們在面對寶寶長挑食、厭食的不好習慣時，應循序漸進，慢慢的讓寶寶進食沒有吃過或者不喜歡吃的食物...

2、臉色差，寶寶健康臉色應該是紅潤有光澤的，如果臉色暗淡灰黃，甚至發青，不紅潤，鼻尖紅彤彤，鼻子兩邊淡青色，則是脾胃虛弱的典型表現3、瘦小、虛胖，有的孩子吃的倒是不少，可就是不長肉，甚至不長個，整個人很瘦弱，除了體質原因，家長要考慮孩子是否...

忌偏食、挑食偏食、挑食是造成營養不良的主要原因，偏肉食、偏素食都可能導致營養攝入失衡，影響胎寶寶的正常發育，因此改掉偏食、挑食的毛病刻不容緩...

3、保證肉類的攝入不能光吃菜不吃肉，肉類可以提供蛋白質等高階的營養物質，魚肉裡含有較多的不飽和脂肪酸，吃了很健康，瘦肉裡面的血紅素鐵可以為身體補充鐵元素，對於身體健康是十分需要的，總之就是要保證蛋白質等的攝入量，以免營養不良...

另外要教導孩子不要挑食，作為家長應該起到帶頭的作用，千萬不要在孩子的面前說“這些不喜歡吃，那些不愛吃的”，孩子很容易模仿，也會模仿家長不喜愛的食物...

今天廣志在公司遇到了煩心事，身累心累，聽到了美冴和小新的吵鬧聲，更加心煩意亂，不免說話語氣不好，美冴此時也被小新氣得暈頭轉向，口不擇言，於是因為孩子的教育問題而引發了夫妻大戰，彼此開始互相埋怨指責，一個怪對方：有其父必有其子...