情感

終究還是金錢壓垮了我

讀博來到了更大的城市,這意味著更大的生活壓力,在生活壓力和科研壓力的雙重作用下,我不得去尋找兩者的平衡點,試圖去找到一種既能緩解生活壓力,又盡最大可能減少對科研的影響,於是我開始記錄我帶飯的美食,希望能從這裡找到突破口,但可能是我太天真了,...

遊戲

父母花200萬在上海給女兒買房,卻遭女兒抱怨:我又還不起房貸

即使自己有壓力,但是也不能對父母說,大家都是成年人了,都應該考量清楚,父母已經勞累大半輩子了,他們並沒有義務來給你買房子,但是他們卻買了,父母也是想讓你生活的更好,你應該想到以後賺了錢要好好孝順父母,好好賺錢,不再靠家裡的接濟才是重中之重,...

放鬆,很難嗎?
健康

放鬆,很難嗎?

放鬆的本質是關閉交感神經系統,讓副交感神經掌握主導權,在放鬆的狀態下,壓力激素會停止釋放,皮質醇水平會下降,我們的心率、呼吸頻率和血壓都會降低,內心也會感到平靜...

情感

你身邊有社交退縮的人嗎?

不知道你身邊有沒有這樣的一個人,他總是不太喜歡人多的地方,每次聚會的時候的大家甚至都會忽略他的存在,偶爾有人聊起他的時候,大家才反應過來還有這麼一號人,就好像所有人都與他失聯了一樣依稀記得曾經每次都喊他出來聚會,他不是找各種藉口不來或者是根...