在每天久坐不動時間>6小時的人中，以等量的強烈身體活動替代1小時久坐不動時間，可更顯著地降低糖尿病、抑鬱、慢性肝病、憩室疾病、睡眠障礙等5種慢性病的發生風險，降幅達11%~13%...

總之，慢性病人習練太極拳，一定要因人而異，要因病情而異，採用套路的長短，動作的深淺，以及鍛鍊力度的大小，都需要根據慢性病患者個人的實際情況加以考慮...

近年在中醫研究院工作，曾見到蒲輔周老醫生治療“習慣性”感冒的病人，患者一觸風寒，即鼻流清涕，打噴嚏，周身淅淅惡風，翕翕發熱，兼有其他慢性疾患，一受感冒，在治療上即礙手治其他的病...

我父親根據患者的主訴，結合她的舌象、脈象，診斷為冷食停滯、寒溼互阻，採用芳香化濁的治法，開了兩劑湯藥和藥面...

也就是說這些疾病都是我們用不良生活方式反覆破壞人體的有功能而產生的，體質好的發病晚點，體質弱的再加上破壞嚴重，就會出現英年早衰或早逝...

世界級水專家、水文化研究會會長李復興教授指出，現階段家庭要解決健康飲水的問題，最好是分質用水：煮飯、煲湯和飲用等進入人體的水，使用桶裝礦泉水...

同樣酒精也是三種慢性病患者都要注意少接觸的，長期大量飲酒會對血管造成傷害，讓血管變得堵塞、狹窄，血管壁變薄，最終發生高血壓等心血管疾病...

也許，你會相信一個人可以藉由改變自己的夢，來改變自己的人生...

慢性病毒性肝炎正常來講是可以治療和治癒的，所以如果發現身體出現病毒性肝炎的先兆的時候，應該及時前往正規的醫院進行身體檢查和諮詢醫生，積極配合醫生制定的治療方案進行治療，這才是有利於疾病發展的最好方法...

總結一下，在進入老年之後，不可避免在生理、心理都會出現一系列的變化，可能會出現很多的小症狀，但這些症狀可能不是疾病，只是老了...

中醫認為春季是養肝的時節，飲食方面原則為“省酸增甘”，也就是要少吃酸性的食物，可以多吃甘溫補脾的食物，以免因為肝氣過度旺盛引起肝陽上亢，從而損傷脾胃...

· 調理慢性病需要從細胞出發 ·對於慢性病很多人依舊認為，這僅是身體某個器官出現了問題，去醫院開點藥堅持服用幾個月就好了，但最終你的慢性病根治了嗎...

酵素對慢性病的調理 酵素對高血壓的調理改善 高血壓形成的原因主要是血管內膜附著的脂類、蛋白質類物質過剩，促使血管及細胞功能下降，血管壁彈性降低，從而導致高血壓病症...

有人推腹，會發現腹中咕咕水聲，可能是推動了腹中沉積多日的濁水，這種溼濁如果不及早排出可能遺患無窮，類似的表現還有很多，大家不妨來給自己做做複診：1、腹部冷熱按之發熱屬積、溼、痰、食積化熱，冷者屬寒...

助力家醫簽約,讓基層慢病管理服務更省心安心此次慢病專項篩查活動中新發現血糖偏高人數佔比76%，血壓偏高佔比60%，針對這些重點慢性病老年人群，金玉村衛生室依託樂普心電人工智慧技術以及智慧可穿戴裝置，在提供國家基本公共衛生服務的基礎上，為村民...

目前，中國正進入慢性病的高發期，也是慢性病的重災區，未來10年約有8000萬中國人將死於慢性疾病...

5，啟用免疫系統馬齒莧中含有一些植物多糖，它可以讓人體的免疫細胞更加活躍，可能還能刺激巨噬細胞吞噬人體內的細菌、病毒、癌細胞增強人的體質預防生病...

常見慢性疾病根據系統可分為，風溼病：紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎、乾燥綜合徵、銀屑病及銀屑病關節炎、類風溼關節炎、強直性脊柱炎、高尿酸血癥及痛風性關節炎、骨質疏鬆、血管炎等面板病：銀屑病、特異性皮炎（溼疹）、慢性蕁麻疹、白癜風、脫髮等呼吸系統：...

百善孝為先中老年人最需：健康1、積極預防心理疾病老年人的心理會隨著年齡的增長髮生很大的變化，承受能力會出現很大程度的降低，尤其是遇到挫折或困難時，情緒反應會更強烈...

有人推腹，會發現腹中咕咕水聲，可能是推動了腹中沉積多日的濁水，這種溼濁如果不及早排出可能遺患無窮，類似的表現還有很多，大家不妨來給自己做做複診：推 腹1、腹部冷熱按之發熱屬積、溼、痰、食積化熱，冷者屬寒...