煲湯、煮火鍋時加入它,健脾胃,增強免疫力,還能補虛熱,可常吃
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煲湯、煮火鍋時加入它,健脾胃,增強免疫力,還能補虛熱,可常吃

羊肚菌的好處有很多,而且營養也比較豐富,製作一些菌菇湯可以起到滋補的效果,而且還具有一定的藥用價值,有“素中之葷”的稱呼,羊肚菌中含有多種人體所需要的氨基酸,能夠增強人身體的免疫工能,增強人體對於疾病的抵抗力,還可以促進身體的新陳代謝以及血...

家常火鍋怎麼做?學會了做湯底,想怎麼涮就怎麼涮,冬天不再冷!
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家常火鍋怎麼做?學會了做湯底,想怎麼涮就怎麼涮,冬天不再冷!

自制(家常)火鍋(底)主料:牛肉、羊肉、豬肉、雞腿、香菇、金針菇、鳳尾菇、千張、豆腐、胡蘿蔔、娃娃菜、青菜等輔料:茴香、八角、香葉、花椒、蔥、姜、蒜調料:白胡椒、香油、牛油、鹽注1:火鍋的核心是湯底,而我喜歡“養生”鍋,因此我在這邊不海鮮、...