【黃花菜炒肉】所用食材：幹黃花菜適量，豬裡脊肉1小塊所用調料：鹽，生抽，老抽，料酒，澱粉，白胡椒粉，蔥蒜，植物油製作步驟：第一步，乾的黃花菜，用冷水提前浸泡2個小時以上，直至黃花菜變軟完全泡開，然後沖洗乾淨攥幹水分...

下面就給大家分享這幾種下奶湯和中藥方，寶媽們快快收藏喝起來，不用再擔心寶寶沒有母乳吃啦~1、絲瓜仁鯽魚湯·補虛催乳材料：絲瓜1根，鯽魚2條，蔥姜適量...

鍋內倒油燒熱，倒入薑絲爆香後再倒入香菇炒出香味兒，放入胡蘿蔔和黃花菜，炒至黃花菜微軟，加鹽調味，然後我們還可以加入適量鹽（好多人問適量鹽是多少 嘿嘿自己嘗）然後我們大家還可以加入適當的香油提提香味（適當如上↑）這樣素炒黃花菜的味道會更好一些...

黃花菜的價格也比較便宜，20元左右的錢，曬乾的黃花菜很輕，所以，一斤是大袋子，可以用水泡做大盤菜，黃花菜的吃法有很多種，但是新鮮的黃花菜有毒，所以一定要煮好後在清水裡泡兩個小時，中間不要停，乾燥的黃花菜可以有效減少毒素，吃前用清水浸泡出，洗...

第一種：含有秋水仙素的蔬菜秋水仙素進入到身體後，會被氧化成“二秋水仙素”，而二秋水仙素是一種含有劇毒的化學物質，在自然界中，只有少許的蔬菜含有秋水仙素，比如我們最常吃的“黃花菜”中才有，所以在吃新鮮黃花菜時，必須將黃花菜放入到滾沸的開水中焯...

【黃花菜燉土雞塊的烹飪食譜解析】食材選購：挑選一隻鮮活的土雞（大概800克左右，活的土雞比凍雞肉質好），選購幹黃花菜90克，準備幾根香菜，香蔥和大蔥適量，生薑一小塊，若干食用油，少許食鹽，兩勺料酒，蠔油一勺半，醬油適量，少許白糖，清水足量，...

功效：健脾胃，利水清肺4、蓮子百合乾貝水鴨湯材料：蓮子30克（保留蓮子芯）、百合30克、中谷柱3粒、水鴨一隻、瘦肉100克、陳皮1/3塊、姜三片做法：蓮子（保留蓮子芯）、百合、中谷柱洗淨，水鴨去毛去內臟去尾，加陳皮飛水，一起加水2500毫升...

這一步很重要，不可省略，目的是減少秋水仙鹼的含量，以免對身體有害第四步，把黃花菜的硬梗揪掉不要，再攥水，切成末第五步，炒鍋里加植物油燒到溫熱，磕入3個雞蛋，開中火，快速用筷子攪，直到雞蛋成型至小碎塊，就可以剷出備用了第六步，利用炒雞蛋的餘油...

萱草忘憂茶原料：幹黃花菜、蜂蜜做法：煮水，或沸水沖泡，燜制20分鐘後，趁熱飲用功效：滋陰、理氣、解鬱、止痛、健腦、安五臟、抗衰老允斌叮囑：哮喘病人忌服黃花菜只能用曬乾的，新鮮的黃花菜不可食用明天就是母親節了，讀者朋友們多年相伴，許多當年的小...

食材準備：雞胸肉、黃花菜、木耳、金針菇、雞蛋、胡蘿蔔、山藥...

4、鮮香菇不要太多，少加幾個就可以了，這樣燉出來的雞湯味道更加鮮美，主要的食材還是雞肉...

總而言之，很多人都喜歡懶人蔬菜，現在容姐就推薦了這三種，第一種是韭菜，第二種是黃花菜，第三種是鬼子姜...

香椿炒蛋是一道經典的預示著春天開始的菜，很多人都愛吃香椿炒蛋，但是也有人不喜歡香椿的味道...

清明時節別錯過這5種美味，芥菜飯你愛吃嗎...

啤酒鴨食材：鴨子半隻、啤酒1罐、香菇、黃花菜、胡蘿蔔、芹菜、腐竹、八角、姜、幹辣椒、花椒、香葉、桂皮、小米椒、蔥花、鹽、糖、醬油做法：1、切好的鴨肉洗淨瀝乾，黃花菜用溫水浸泡，腐竹溫水浸泡切段，香菇切塊，胡蘿蔔切塊，芹菜切段，薑切片，小米椒...

【所需食材】：黃花菜、乾貝、墨魚、豬肉、生薑、食鹽、味精、食用油黃花菜乾貨500g特級散裝土特產農家自產新鮮天然無硫金針菜幹¥29...