蛋黃蛋清誰的營養價值高?
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蛋黃蛋清誰的營養價值高?

溫馨提示:一個雞蛋中的膽固醇一般不足300mg,對於健康的成年人來說,一天一個雞蛋黃是對健康有益的,但是對於高血壓、高血脂、糖尿病的人來說,應少吃蛋黃,可以2-3天吃一個或者每天吃1/3個也可以的,並且要注意每天的運動,身體裡的膽固醇會隨著...

高血壓高血脂高血糖知道三高的危險麼說出來嚇你一跳
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高血壓高血脂高血糖知道三高的危險麼說出來嚇你一跳

這些疾病是現在很常見的,降血壓降血脂也是一個熱門的話題,現如今不光是老年人有這些病,很多中年的人也有這些問題,隨著生活的改善,大魚大肉是不可避免的,這樣很容易引起三高疾病,三高合稱代謝綜合症,長期可以引起微血管和大血管硬化,還可引起腦血管意...