植物油過多攝入，也會使血液膽固醇增加，多餘熱量轉化為脂肪，堆積在肝臟，從而導致脂肪肝的出現...

所以，單一地說吃肉或者吃素的人誰更長壽是不科學的，只有營養均衡，保證飲食多樣化，才是真正有利於身體健康，才能延長壽命...

午餐：煎雞胸肉+糖拌西紅柿+煮玉米+酸奶吃肉，對的，我真的太愛吃肉了，所以減肥期間也不能完全吃素...

醫生提醒：“葷素搭配”才最重要吃素食的好處大量研究發現，經常吃素的人，心腦血管疾病出現的機率比較高，尤其是對體內血壓血糖控制的效果都比較的理想，更重要的一點是可以有效的改善人體消化功能，降低了患癌症的風險...

這些養生坑，千萬別再傻傻的信了1、多吃保健品不知何時起，“保健品”被貼上了神秘標籤，已經到了“神乎其神”的地步...

均衡飲食 合理搭配1、吃肉雖好，但不要貪多肉類食物相比蔬菜水果來說，含有的脂肪（特別是膽固醇和飽和脂肪酸）更高，攝入過多可能會使人體能量過剩、脂肪堆積，導致身體出現肥胖、高血壓、高血脂等代謝紊亂...

吃齋絕不是吃素的意思，因為這個齋未必是素，因為佛陀比丘戒中沒有戒肉，乞食的時候，施主給什麼就吃什麼，不允許挑剔分別...

2，豆角最後放入即可，燉熟就可以出鍋，放入太早，排骨不爛而豆角就會煮爛了...

呂頌賢萬綺雯熱戀時也曾是無數人的羨慕物件，俊男美女好養眼，可兩人的感情一波三折，分分合合，但最終還是走到了無法挽回的地步，有人說呂頌賢之所以從亞視轉籤TVB就是因為這段感情，不管原因是何如今兩人都家庭幸福，結局也是很好，與萬綺雯分手後呂頌賢...

佛教傳入中土時，和尚原本也是吃肉的，但梁武帝蕭衍看到戒律中有戒殺生，便進一步擴大，要求和尚不吃肉...

今天，雅讀君給大家分享一下養生的三大基石：基本吃素，每天散步，保持糊塗...

素食不是所有的食用方法都很健康，你要選對食材很重要，很多食素者會選擇加工素肉，因為加工素肉會加很多調味味增加它的味道，在加工的形態上，為了更逼真，會加入調色劑，買一袋素食產品，你可以看一下成分表，裡面的新增劑不會低於10種，雖然這些都是在衛...

其實娛樂圈中不止曾黎一個人堅持吃素、吃保健品...

曾經劉德華為了保持完美的身材，嘗試過不吃主食只運動，不過這種方式會讓人體的免疫力直線下降，不僅達不到減肥的效果，還有可能引起身體出現病狀...

李辛：我們需要先理清我們所有問題的主次，然後再去找最切題的方法，包括信仰和學習經典，這些都是營養，但是如果我們沒有消化的機制，會成為一個負擔...

雷力調查劫鏢案，手持鴛鴦雙刀好霸氣：你當我雙刀吃素的...

可是誰知道呢，以前說的不會分手現在還是分了...

生活中應該有不少人都有疑慮“明明自己吃素，很少吃肉，連雞蛋黃都很少吃，為什麼體檢的時候還出現膽固醇升高”，或者有人還說“我清淡飲食了，也吃一些粗糧，蔬菜等等”為什麼還長肉，還會出現膽固醇升高呢，今天簡單說一下：一  體內膽固醇有哪些用途...

春節過後，有些人出於種種需求暫時告別肉食，開始吃素然而在佛教的概念中少部分人可能吃了“假素”佛教的“吃素”與通常所說的“素食”並非完全一致，其常與“葷腥”相對應，而“葷”與“腥”其實是兩類食物...

追求素食主義的人認為素食能降低各種疾病發病率，甚至能幫助身體對抗癌症，而反對素食主義的人則認為飲食應葷素搭配營養均衡，只吃素並不能滿足身體需求...