我不清血管裡的“垃圾”,能咋地?
健康

我不清血管裡的“垃圾”,能咋地?

我們長期吃很多油脂、脂肪含量高的食物,血液裡面的“垃圾”就會越來越多,附著在血管壁上,長成像“黃色粥樣”的脂質不斷積聚,與馬路車多則堵車的道理一樣,血流降低,流量過少,我們就會有胸悶、頭痛、頭暈、氣短等一些列不適感...

血管保養很重要,中老年人多吃這5種食物,對心腦血管有好處
健康

血管保養很重要,中老年人多吃這5種食物,對心腦血管有好處

4、硒多效素年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化,倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式,則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果,這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管,因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為...

多走路真的能長壽,建議若過了50歲,常做3件事或更加有效
健康

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保養血管年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化,倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式,則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果,這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管,因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為“血...

會養生的都愛吃4種食物,補充營養提高免疫力,保養血管防血栓
健康

會養生的都愛吃4種食物,補充營養提高免疫力,保養血管防血栓

保養血管年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化,倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式,則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果,這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管,因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為“血...

飯後30分鐘是保健關鍵期,能做到這4點的人,長壽體質自己找來
健康

飯後30分鐘是保健關鍵期,能做到這4點的人,長壽體質自己找來

3、補充硒元素:年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化,倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式,則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果,這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管,因為硒多效素中所富含的富硒酵母被...

三氧防病抗衰全攻略
時尚

三氧防病抗衰全攻略

三氧又稱藍氧,三氧療法是一種生物抗氧化療法,引入中國已有十幾年,經過多年的臨床實踐證實,三氧已廣泛應用於各種醫療美容專案,尤其是在預防疾病、調整身體亞健康和血液抗衰老方面,其療效得到中國醫美界的充分肯定...

年貨應該置備哪些食材?
健康

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洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能...