導讀：雞蛋竟能包住糯米，很多人都不會，做完好看又好吃，專治孩子挑食夏天天氣熱了，孩子的胃口也變差了，我家挑食的孩子不愛吃香菇，不愛吃雞蛋，揚媽決定做一個專治各種挑食，一頓操作，孩子回來吃的香噴噴，哈哈，成功了...

最重要的還是均衡飲食、吃動結合↓↓↓在文章最後，給大家推薦三道膳食趁著節日氣氛給孩子的餐盤來點新花樣吧~參考文獻：［1］ 遺傳和環境對兒童食物恐新症的影響［2］ 2019年世界兒童狀況執行摘要［3］ 扎心...

雖然現在大家的生活質量都提高了不少，但還有很多人存在挑食、偏食的問題，人體所需的營養物質種類繁多，不是某一種或者某一類食物能滿足的，長期挑食或偏食，會影響人體對營養物質的吸收和利用，也會增加消化系統的負擔，甚至會導致營養不良、免疫力下降...

而研究人員在一段時間的研究中證明，任何和苦元素沾一點邊的東西，貓都能透過靈敏的味覺感應到，並且拒絕食用，而且會顯得很抗拒，這也就造成了大多數貓“挑食”的原因...

季老先生建議在日常生活裡要適當的鍛鍊，鍛鍊應該是一件十分開心的事，是為了放鬆自己的身體，要結合自己的實際情況來進行，不要貿然的鍛鍊，傷害身體健康...

記的我小時候，家在農村，那時家裡條件遠不如現在，想吃頓肉還得等逢年過節，現在想想，真是不容易，我媽一到趕集的時候，就會挑起家裡的大米，土豆去賣，換了錢總會換一些水果回來...