自帶“黃體酮”的3種食物,女人多吃,營養不輸牛羊肉,面板緊緻
南瓜去皮,切成小塊,用廚房紙巾把浸泡過的排骨吸乾水分,準備香料,加入一勺豆豉,幾半大蒜,八角,桂皮,兩段蔥和薑片,熱鍋加油,先把排骨煸炒一下,煸炒到排骨發白,把蔥薑蒜豆豉放進去,繼續煸炒,炒出香味,加點蠔油,一點米酒,翻炒片刻,加點白胡椒粉...
南瓜去皮,切成小塊,用廚房紙巾把浸泡過的排骨吸乾水分,準備香料,加入一勺豆豉,幾半大蒜,八角,桂皮,兩段蔥和薑片,熱鍋加油,先把排骨煸炒一下,煸炒到排骨發白,把蔥薑蒜豆豉放進去,繼續煸炒,炒出香味,加點蠔油,一點米酒,翻炒片刻,加點白胡椒粉...
把西蘭花切成小朵,鍋中水提前燒開,加入一勺食鹽加幾滴食用油,把西蘭花倒入鍋中,焯水兩分鐘,像這樣就可以再把它控水撈出,把醃好的蝦仁切一下...
姜開水沒過骨頭,放入薑片,扣上蓋子,大火煮開,煮八到十分鐘之後,開啟蓋子,這個時候的湯色已經很白了,然後將胡蘿蔔倒進來,玉米也倒進來,白蘿蔔也倒下去,蓋上...
首先準備兩個土豆,用削皮刀刮取外皮,去皮後清洗乾淨再把土豆切成薄厚均勻的片,儘量切得稍微均勻一點,然後再改刀切成絲,也不需要切的太細,切的均勻一點就可以,全部切好之後裝入大碗中切好的土豆絲不用清水洗,直接在裡面打入3顆雞蛋因為土豆本身澱粉含...
首先準備新鮮的牛肉,清洗乾淨之後頂刀切成薄薄的厚片,切牛肉的時候一定要頂著紋路切,這樣做出來的牛肉口感才會好吃,不會發柴,切成這樣就可以了,切好之後裝入大碗中...
哈嘍大家好,我是一名熱愛美食,熱愛生活,熱愛分享的棟棟談美食,堅持每天分享健康美味的美食,今天給大家分享的美食:用西紅柿來做好吃的,先把西紅柿劃十字花刀,然後裝入一個大碗裡,澆入剛燒開的開水,燙兩分鐘,像這樣皮和肉分離了,我們就把它撈起來去...
再把醃好的魚碼在上面,擺放整齊,加入少許啤酒,沒過魚的三分之一處就可以了,然後蓋上蓋子用小火燜8分鐘...
涼粉炒好後放入適量香蔥翻炒均勻,出鍋裝入盤中...
需要食材:雞翅五個,米飯一碗,胡蘿蔔半個,火腿腸一根,黃瓜半根,蠔油生抽適量,鹽五香粉花椒粉,糖適量,料酒適量做法步驟:首先將雞翅清洗乾淨,然後將雞翅裡面的骨頭給剔出來,剔骨頭的時候,首先將雞翅兩邊小骨的骨頭用剪刀剪碎,然後慢慢轉動就能將骨...
冬天的蘿蔔又脆又甜,可以炒、燉、蘿蔔,我最喜歡吃就是做脆甜爽口的蘿蔔丁...
接下來,準備一塊雞胸肉,把它改刀切成片,再把它剁成肉,剁好之後裝入盤中放一旁備用十分鐘後,茄子已經出了那麼多的水分,用力擠幹茄子的水分放入碗中,加一勺玉米澱粉,用筷子把它攪拌均勻(加玉米澱粉呢,可以鎖住茄子的水分,這樣炒茄子的時候不吸油,吃...
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處理乾淨的魚先把魚鰭剪下來,然後在魚頭魚尾處各切上一刀,抽掉魚腥線,用手輕輕拍打魚身,魚腥線很容易就被抽出來了,再把魚頭切下來,魚頭的肉質細嫩,營養豐富,一般都會留著做魚頭豆腐湯給孩子喝,再把魚肉切成一釐米寬的魚塊,魚肉切薄一點,魚肉更容易...
具體做法如下:涼拌長豆角所有食材:長豆角、幹辣椒、大蒜、花椒、食用油適量、食用鹽適量、生抽兩勺、香醋一勺、白糖一勺、雞精少許、香油一丟丟第一步:先將長豆角清洗乾淨,接著改刀切成10釐米的長段,裝入盤中,幹辣椒切段,大蒜切末,再裝入盤中,備用...
11.夏季存紅棗春末,將紅棗暴曬幾日,把食鹽炒熱放涼,一層紅棗一層鹽裝入塑膠袋中,密封儲存,大棗便可安全度夏12.保鮮芹菜少量的芹菜一時吃不完,可除去黃葉、爛葉,束成小捆,放入比芹菜植株稍長的無毒聚乙烯塑膠袋中,松扎袋口,放在低溫陰涼處貯存...