“砂鍋燉草魚”最簡單的做法,用料簡單味道十足,魚肉鮮嫩多汁!

今天買了一條三斤重的大草魚,分享一個懶人做法,用料簡單味道足,不用加一滴水,出鍋後連湯汁都不剩,一起來學習下製作方法吧。

“砂鍋燉草魚”最簡單的做法,用料簡單味道十足,魚肉鮮嫩多汁!

處理乾淨的魚先把魚鰭剪下來,然後在魚頭魚尾處各切上一刀,抽掉魚腥線,用手輕輕拍打魚身,魚腥線很容易就被抽出來了,再把魚頭切下來,魚頭的肉質細嫩,營養豐富,一般都會留著做魚頭豆腐湯給孩子喝,再把魚肉切成一釐米寬的魚塊,魚肉切薄一點,魚肉更容易入味,切完後再從中間對半切開,分成兩塊,裝入個大一點的碗中,碗裡面加入適量的清水,把魚塊清洗乾淨,洗掉魚表面的黏液,這樣魚肉吃起來不腥。

“砂鍋燉草魚”最簡單的做法,用料簡單味道十足,魚肉鮮嫩多汁!

魚肉洗乾淨之後,在裡面加入三勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一勺胡椒粉,一勺黃豆醬,兩勺鹽,最後加入薑絲和蔥段,用手充分的抓拌均勻醃半個小時,接著準備一個白蘿蔔削去外皮,俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方,白蘿蔔富含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體免疫力,提高抗病能力,所以平時可以多吃一些白蘿蔔,對我們的身體非常有好處,把白蘿蔔切片之後,裝入盤中備用。

“砂鍋燉草魚”最簡單的做法,用料簡單味道十足,魚肉鮮嫩多汁!

準備一把金針菇切去根部,撕成小朵,放入水中清洗乾淨,然後裝入盤中備用,再準備一些白菜,只用了白菜葉,把白菜葉子切成小塊,裝入大碗中備用,準備一個洋蔥對半切開,切成小塊,切完後用手給它抖散裝入盤中備用,一把大蒜切成片,生薑也切成片,大蔥斜刀切成段,切完裝入盤中備用。

“砂鍋燉草魚”最簡單的做法,用料簡單味道十足,魚肉鮮嫩多汁!

往砂鍋裡倒油,油熱後放蔥薑蒜爆香,炒香之後把洋蔥也加進來翻炒均勻,這時候先關火,把白蘿蔔加進來鋪勻,再將白菜也放進來,金針菇鋪在最上面,醃好的魚塊放在金針菇上面,均勻的擺放整齊,把碗裡面剩下的料汁加進來,倒入半罐喝剩的啤酒,蓋上蓋子開中火燉12分鐘。

“砂鍋燉草魚”最簡單的做法,用料簡單味道十足,魚肉鮮嫩多汁!

最後再撒上小米辣和蔥花點綴一下,一道簡單又好吃的砂鍋草魚就做好了,天冷的時候燉上這麼一鍋,吃起來整個身體都暖暖的,魚肉吃起來鮮嫩多汁,非常的入味,底下的配菜吸足了魚的湯吃,非常的好吃下飯,蘿蔔也非常的軟爛入味好吃,如果喜歡就收藏起來動手試一試吧。

TAG: 魚肉白蘿蔔裝入備用一勺