這主要是因為牛奶當中含有大量的乳糖，每個人對食物的消化吸收能力都有所不同，有的人身體沒辦法很好的吸收乳糖，所以在喝牛奶之後，牛奶中的物質會對腸胃產生刺激，促進了腸胃的蠕動，這時候就容易有拉肚的現象...

晚喝牛奶能助眠，健康生活每一天...

若孩子出現脾胃不適現象，建議在飯後吃一些阿貝鋅樂，它能夠幫助孩子調理脾胃，促進孩子脾胃消化，裡面有大量的猴頭菇、檸檬、山藥、和富鋅硒蛋白，對寶寶的脾胃健康有益...

二，牙齒鬆動牙齒跟骨骼有一定的聯絡，大部分發生在中老年人身上，若發現牙齒不好，牙槽骨受到骨質疏鬆的影響，不再像以前那麼堅固，出現鬆動或者是牙齦出血，一定要及早地去醫院進行檢查...

如果患有肝病的人經常吃，會加重病情，增加肝臟的負擔，甚至還會誘發脂肪肝和肝硬化，所以說早餐儘量少吃油脂過高的食物...

糖尿病人注意喝牛奶的時間平時大多數人在喝牛奶上面沒有過多的計較，經常就是想喝的時候就喝，可是如果是糖尿病患者，就不可以隨心所欲，因為一旦時機沒找對，可能還會影響到血糖的穩定...

娟娟牢記醫生的話，回去之後便開始改善自己的飲食，很多喜歡的零食都不吃了，每天還堅持喝一包牛奶來補充營養，可有一次被一個熟悉的客戶看到後，說她肝不好不能喝牛奶，嚇得娟娟趕緊戒掉了喝牛奶的習慣...

3、不能用牛奶送服藥物很多人在服藥的時候身邊沒有飲用水，可能就會拿牛奶來代替，在他們看來牛奶是非常健康營養的食物，是沒什麼關係的...

參考資料來源：@人民網-牛奶加熱後 為啥變成豆花狀@人民網-正確喝牛奶 才能更健康編輯於 2019-10-24——————（來源百度知道 幸福的VIp）...

空腹不能喝牛奶，部分人是這樣覺得的，其實，部分人在喝牛奶後身體出現不良反應，例如腹部脹氣、拉肚子、消化不良，並非牛奶本身作用，而是身體對牛奶不適應，特別是乳糖物質不耐受，消化不良時，這種情況就算不是空腹飲用同樣也會出現...

”童童8歲多的時候個子一直不見長，總是被學校的高個同學欺負，舅媽十分的著急，帶著孩子上醫院檢查，結果被查出營養不足，缺鋅導致挑食厭食，營養吸收差，個子發育遲緩等問題，回家後就照著醫生的建議，給孩子補充鋅元素，改善食慾，堅持給孩子喝2大杯的牛...

雖然目前發現豆類不是痛風患者需要禁食的食物，但畢竟豆漿的嘌呤含量沒有牛奶低，這時，牛奶是比較好的選擇...

對於平時經常喝牛奶的人來說，選擇一些質量高、營養高的牛奶是最好的，如（皇室澳瑪兒）全脂牛奶，含有豐富的蛋白質和鈣元素，能夠有效補充人體所需的營養成分，為你的身體補充一整天的活力...

而牛奶當中，根本不含使面板變白的成分，所以，喝牛奶不能讓面板變白...

你有沒有聽說過晚上喝牛奶是毒牛奶的說法，解釋的原因讓人半信半疑——由於晚上人們的活動量非常少，腸胃又不容易消化吸收，在這種狀態下飲用牛奶...

有許多人都是透過食補來補充身體內的鈣，大多數人就會選擇喝新鮮的牛奶，鮮牛奶中的營養元素是非常豐富的，具有人體內不可缺少的各種微量元素，長時間地喝鮮牛奶可以增強身體內的鈣元素，而且還能夠提高身體的免疫力...

3、有助穩定體重我們都知道乳製品本身是含有能量的，因此在膳食中額外的新增乳製品並不能引起體重的下降，但是在消除食量大小，蛋白質攝入量和磷攝入量等因素的研究中，學者們發現，乳鈣攝入比例高的人群擁有較低的體質指數，尤其對於節食減肥者、青少年以及...

是因為醃製食物含有大量的鹽分以及新增劑，大量地被人體吸收後，會給甲狀腺造成負擔，不利於甲減病情的恢復...

洋商最早在十三行從事貿易，圖源網路這一時期，常和外國人打交道的中國買辦，看到了商機，他們收購牛、羊，在外國人的聚居區販賣新鮮的牛奶和羊奶...

2.睡前喝牛奶臨睡前喝奶，很多人都說睡前喝熱牛奶有助於睡眠，但也有人說只是心理作用，也不知道對你有沒有用，睡著的時候是身體向骨骼輸送養分的黃金時期，也是機體修復生長的時期，所以這時候喝奶或許對我們會更好...