荷葉昇陽健脾、和胃降濁，利於身體儲積的痰濁脂肪從小便排出，荷葉黃酮具有保肝、抗肝纖維化等作用，是脂肪肝的食療佳品...

睡前捱餓會睡不好，影響自律神經反而易發胖立志瘦身的人想必都有捱餓睡覺的經驗，為了避免萬惡的宵夜，即便肚子餓到影響睡眠仍不願吃半點東西...

一大杯低脂牛奶牛奶牛奶富含一種叫做色氨酸的氨基酸，有助於產生褪黑素和血清素，最終有助於睡眠，褪黑激素是一種自然產生的激素，它告訴你的身體是時候睡覺了，血清素可以緩解可能妨礙良好睡眠的焦慮，並且牛奶富含蛋白質，能讓你的飽腹感持續更久...

這兩年悄悄的興起了一波吃牛蛙的熱潮它可做正餐也可做為宵夜今天我給大家分享的是一道餐廳裡熱賣的炭烤牛蛙配方其最大的特色是“麻”辣現在的人們生活節奏加快 各種生活壓力大會尋找一些比較刺激神經的味道來讓自己放鬆 、麻辣這種東西啊真的一沾就會上癮的...

春節期間，為了健康，早起三不，睡前三忌，牢記三懶，常有三伴“早起三不”1、不著急起床現在很多人都是晚上睡的很晚，早上不愛起，鬧鈴一響嗖的一下就起來了，而這樣猛的起身其實對身體來說很不健康...

而經常在睡覺之前，夜深人靜或者一個人獨處時出現負面情緒，同樣也會讓肝臟受損...

之前峰哥就和水友們說過自己兩隻手感覺不太一樣，一隻手經常會麻，這個情況似乎就是心臟問題導致的，之前峰哥吃了藥已經有所好轉，不過這次檢查出的問題似乎還要嚴重，希望峰哥之後的找專家檢查能有好一點的結果...

小龍蝦和上海的夜宵如今有了交集，正應了“入鄉隨俗”這一句，口味上也下了功夫的小龍蝦們有著鮮甜味道與勁彈口感，夏日的小龍蝦派對，配它一大盤的燒烤，在小龍蝦鮮美的基礎上，一股清甜爽口的味道，蝦肉彈牙多汁，滋味只有鮮活的小龍蝦，才能做出如此，一個...

【店名】強叔現切豬雜粥【人均】40元（豐儉由人）【地址】惠東縣平山象棋路37號【推薦菜式】豬雜粥、油條、鐵板豬雜【營業時間】17：00-凌晨2：00【聯絡電話】13229597668星點燈光的宵夜攤，喚醒這座城市的靈魂...

©紀錄片《早餐中國》黑眼睛辦公室的東北銀也屬實不少聽說小黑正在寫延吉美食全都搶著要“現身說法”紀錄片要看，東北老鐵的建議更要聽來自黑眼睛的美食打CALL店名：百年石鍋飯推薦菜品：石鍋飯、茄子石鍋飯、石板牛肉店名：李海玉醬湯王推薦菜品：五花肉...

以前，我並不認為佟麗婭是一個特別能吃的明星，直到近日，佟麗婭在社交平臺上釋出資訊，說自己看起來並沒有那麼胖，準備去吃宵夜的動態後，我才發現，原來明星也並不是特別注重身材管理的，他們餓了也會吃飯，困了也會睡覺，和我們普通人一樣，就這麼簡單而已...

三， 晚上五點開門深夜還擠滿人宵夜檔上做鴨頭的人很多，但只有蘭溪的鴨頭會給人驚豔的感覺，當地人說世界上的滷鴨頭就分為蘭溪滷鴨頭和其他滷鴨頭兩種，不僅是入味那麼簡單，而是配料真的就恰好，鹹香酥嫩，吃再多也不膩...

嗨我是學霸歡迎回來有朋友看了上一篇文章後在後臺留言說自己控制不住老是愛吃宵夜體重也怎麼都減不下來你們知道的學霸是很寵粉的啦通常有問必答所以今天我們就來談一談晚上吃東西真的會變胖嗎我們一般一天吃三頓飯雖然都是飯但在我們的心裡它們的貢獻是不一樣...

從另一個角度分析，人的身體在正午之後若是繼續進食，身體中的脂肪就很難分解，不利於食物的消化，所以這種戒律對於減肥而言有著很大的幫助...

老闆娘是貴州人，據她描述，她二十不到就從事烙鍋行業，二十二歲靠這個買了人生第一套房，十年前來到昆明，繼續從事烙鍋行業，花了三年時間買了人生第二套房...

110買5斤豬天梯，做“香辣豬天梯”在來兩袋螺螄粉，這宵夜吃美了...

風味人間：宵夜江湖，怎樣才能脫穎而出...

蝦肉更多的是突出海鮮的香甜，因此吃蝦殼的時候能吃到濃烈的椒鹽和孜然味，而吃蝦的時候就會顯得有點清淡...

上回說到：小衰起床搞宵夜，卻意外嚇壞了大臉妹，慌忙報警的她卻被誤捕了，那麼，在這次的烏龍事件後，大臉妹還會讓他住在這裡嗎...

”這並非影視劇杜撰，古人嫖客去一些高階的妓院都不會直接進入主題，基本上都是先擺上一桌酒席，兩人坐在那邊聊天喝酒培養感情，這是這一行的規矩，也叫“攔臺飯”，等到曉風殘月時，兩人覺得差不多了，才開始進入溫柔鄉...