”優唐糖尿病管理團隊解答如下：“激素導致的血糖升高，透過飲食運動控制血糖仍超標的話，需要選用降糖藥物，原則上口服藥和胰島素都可以用，需根據血糖升高的程度及具體身體狀況（肝腎功能情況，合併疾病等）來選擇更合適的藥物...

糖友們可以選擇一些不加糖，或無蔗糖的酸奶，這樣升糖指數會比較低...

所以，糖友，特別是長期患病的糖友對此已慢慢適應，並不會因血糖的輕中度升高而感到不適，也就難以引起重視——平時看似一切正常，等出現症狀時病情已進展到十分嚴重的程度，甚至突發急性心肌梗死或腦出血等可致猝死的疾病，可謂是“軟刀子殺人”...

習慣一、飯吃太快很多人面對美食時，總是狼吞虎嚥，不細細咀嚼就會嚥進肚子，可飯吃得過快，葡萄糖就會迅速進入血液迴圈，而糖友因自身胰島素缺陷，胰島素分泌存在不及時、量少等問題，很難跟上食物消化的速度，就會使得血糖迅速升高...

六點博士說總結來看，這5種調料不利於控制血糖，糖友最好別吃：豆腐乳、辣椒醬、花生醬、蠔油、豆瓣醬...

為了我們的身體健康，請一定煮熟再吃哦~涼拌用這3種調料更穩糖1. 醋醋不僅可以提鮮，增進食慾，減少鹽的用量，還可以保護蔬菜中的維生素C...

血脂高 的糖友，也可能合併有脂肪肝，這類糖友選擇肉類，要注意選擇脂肪和膽固醇更低的來吃，比如雞胸肉、豬裡脊、牛裡脊、脂肪含量少的魚肉如羅非魚等...

因此，糖友在選擇治療時應遵循如下原則：第一，如果能靠控制飲食和運動將血糖降至正常，就不要盲目用藥...

最後提示：除了上述介紹的湯汁類食物之外，糖友冬季養生可以多吃一些溫熱性質的食物，但同時還應該注意日常飲食的均衡...

糖友一天吃多少個雞蛋比較合適...

北京協和醫院主管營養師李寧在她所著《糖尿病吃什麼宜忌速查》一書中寫道：綠茶中降血糖的主要成分是茶多酚，茶多酚能提高機體抗氧化功能，清除體內產生的自由基，保護胰島β細胞免受自由基損害...

六點博士說總的來看，進入夏天，這3種食物請糖友一定少碰：冰淇淋甜飲料酒精平常飲食注意三原則，可保血糖平穩...

接下來小九為糖友們列舉了一些升糖指數高的食物，血糖偏高的人可要注意了...

提醒：除此以外，市面上很多無糖食品，看似是沒有白糖的新增，但為了提升餅乾的口感，同樣會加入新增劑，而且澱粉的含量也並不低，所以大量食用之後，也可能會造成血糖的升高，所以對於糖友而言，需謹慎食用...

未熟柿子可防糖尿病未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物...

3，作息不規律，經常熬夜經常熬夜會擾亂人體生物鐘和內分泌，促使胰高血糖素等升糖激素分泌增加，抑制胰島素分泌，損害胰島功能，從而引起血糖的升高...

蕎麥，富含膳食纖維，及黃酮、鎂、煙酸、維生素P等特殊營養，可幫助控制血糖，保護胰島，調節血脂，預防血管疾病等作用...

近期醫脈通糖管家推出的血糖管理服務包，正是基於連續血糖監測系統（CGM）實時獲取血糖動態變化趨勢，科學地分析飲食、運動、藥物、情緒等對血糖波動的影響，提供多日血糖圖譜，便於醫生了解患者的血糖變化情況，制定合理的控糖方案，幫助糖友將血糖控制在...

糖友吃油的四點小貼士選擇含脂肪少的食物選擇脂肪少的食物，儘量選用瘦肉代替肥肉或五花肉...

加餐時進食量應該比正餐少，適宜吃些水果、麵包、堅果、肉乾之類的零食...