7、金銀花茶：金銀花具有清熱解毒的功效，可以緩解咽喉腫痛、氣管炎、扁桃體炎等病症，降火的作用是非常明顯的...

3. 牛奶很多人認為喝牛奶會加重“上火”，其實，牛奶性微寒，不僅不會“上火”，還可以透過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效...

在清熱穴位上按摩、拔罐、刮痧，甚至艾灸，可達到平衡陰陽、清熱瀉火、涼血解毒的作用...

黃曉青告訴記者：“我們最近接診了很多像陳伯這樣的患者，高溫下，很多人光顧著選擇冷飲涼茶解暑降火，卻忽略了過度的寒涼冷飲會演變成寒涼之氣，與溼邪互結，形成寒溼阻礙脾胃，從而導致胃脹胃痛、返酸噯氣、腹痛腹瀉，嚴重的還會引起睡眠障礙...

3、性格：有一些人天生性格會比較急躁，容易生氣，這種情緒上的刺激，也容易導致出現上火的症狀...

1.辣椒有些人日常飲食是無辣不歡，加了辣椒的食物確實美味，但是辣椒吃多了容易上火...

還有人說這樣搭配吃就不怕吃完上火了，因為冰啤酒能夠“澆滅”燒烤的火氣...

二、梨：梨的水分充足，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，想要降火，吃梨也是個很好的選擇，因為它有滋陰潤肺的效果哦，不管是直接吃，還是和冰糖一起燉，效果都很不錯，緩解因為嗑瓜子引起的口乾舌燥，又生津開胃，絕對是你過...

梨梨能止咳化痰、養陰生津、滋潤肺胃，主治咽乾口燥、聲音嘶啞、大便乾結等，春季食用可以去火...

但是，面板上火都適合喝涼茶嗎...

艾火透過穴位的作用，激發了真元的功能，真元又藉助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驅淨，真元就會恢復“藏而不洩”的功能，將散在外面的熱量收回來，根本就不會出現繼續上火或發燒的情況（對物體越加熱，物體的溫度就會越高，這是自然界的物理現象，而人體則...

紫羅蘭：不但能清火養顏，滋潤面板，還能給面板增加水分，增強光澤，防紫外線照射芍藥花：養血柔肝，能使氣血充沛，容顏紅潤勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用...

梨、柚子等涼性的水果可以幫助潤肺降燥，在吃完火鍋後吃點涼性水果可以幫助降火化痰...

這些水果皮功效多 盤點11種水果去皮吃等於白吃由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點，很多人吃蔬果的時候會把皮削掉，其實有些蔬果皮的功效更強大呢...

3、清腸胃熱穴曲池穴：人體曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點...

》第三種：降火類想要改善比熊犬的淚痕問題，主人也需要給它吃些降火的食物，例如綠豆湯，可以每週喝幾次，有助於降火的，除了綠豆湯之外，鴨肉也是不錯的選擇...

艾火透過穴位的作用，激發了真元的功能，真元又藉助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驅淨，真元就會恢復“藏而不洩”的功能，將散在外面的熱量收回來，根本就不會出現繼續上火或發燒的情況（對物體越加熱，物體的溫度就會越高，這是自然界的物理現象，而人體則...

苦瓜味苦，性寒，對於這個燥熱的天氣，很多人都會容易上火，每天泡杯苦瓜水，能夠幫排除身體的毒素，起到清熱解毒的效果...

尤其是秋初季節，天氣變化較大，人體很容易陰陽失衡，內火旺盛，會出現眼睛紅腫、口角生瘡、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火的症狀...

冬季本就氣候乾燥，人體很容易缺水，加上人們進入冬季之後因為不怎麼運動，但是又不斷的給自己補充營養，就非常容易上火，當人們發現自己上火之後，不要一味地吃降火的藥物，很多時候，不嚴重的情況下完全可以透過多吃上面介紹的4種食物外加一些其他注意事項...