枸杞潤而滋補，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥，補腎同時也是不傷身的好藥材...

組成：蒺藜、蔓荊子、菊花、蟬蛻、防風、荊芥、薄荷、白芷、木賊、決明子、石決明、密蒙花、連翹、黃連、梔子、黃芩、黃柏、當歸、赤芍、地黃、川芎、旋復花、甘草...

肝臟需要靜養，需要長時間的調理，如果想快速回復肝臟，平時可以多喝一些——菊花決明子茶，這道茶是《千金方》中有關有記載加減而來的， 由決明子、大麥、菊花、枸杞子、金銀花、薄荷、桑葉、梔子、甘草、橘皮、山楂組成的...

功效：金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以金銀花茶也是不錯的飲品之選...

菊花茶這樣搭配更科學1菊花+枸杞=清肝明目枸杞菊花茶，是在菊花茶中加入枸杞而泡出來的茶，因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼疲勞或眼乾澀症狀...

三、排毒美容上班族要麼因為電腦輻射，要麼因為作息不規律，容易出現便秘和臉上長痘的情況，此時請準備：金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5~10分鐘即可...

夏天人的肝火、肺火，最容易“燒”起來，有9個表現，佔了3、5個也要稍加註意了1、 嗓子幹——肺火大2、失眠多夢——肝血虛3、口苦口臭——肝火旺4、大便乾硬——腸中熱5、 頭髮油膩、掉髮嚴重——肝溼熱6、眼乾眼澀、有紅血絲——肝火旺7、 痔瘡...

這似乎是很多人的狀態，不僅人到中年，保溫杯裡泡枸杞，90後們也開始啤酒配枸杞，可樂加黨參，枸杞幾乎是現代人的養生標配...

明目降脂對中醫有所瞭解的家人們都知道，肝藏血，開竅於目，肝血不足自然會引發眼花、眼乾、視力下降等問題，因此多吃桑葚可以調節肝血，預防白內障等眼部疾病...

中醫上來說，視神經萎縮的根源在於肝，脾，腎功能失調，但失明不意味著視神經全部死亡，其他的部分視神經纖維是由於受到壓迫，缺乏營養而失去正常功能而處於休眠狀態...

7、金銀花茶：金銀花具有清熱解毒的功效，可以緩解咽喉腫痛、氣管炎、扁桃體炎等病症，降火的作用是非常明顯的...

生地枸杞粥有滋補肝腎，清熱明目，治療肝腎陰虛之頭暈眼花、潮熱盜汗、五心煩熱等證...

千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效...

現在很多人都喜歡上了養生，平時也會自己泡泡各種茶來喝的，而枸杞、菊花都是我們生活中很常見的中藥，那麼每天用枸杞+菊花搭配泡茶喝，對身體有幾種好處...

飲用桑葚酒，不但可以改善女性手腳冰冷的問題，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效...

從以上中醫古籍節選中，我們可以看出枸杞滋補的功效很強，滋腎養肝潤肺，適合體虛的人長期食用...

沒想到口口相傳的“吃魚眼能明目”是假的，不過專家也告訴我們，透過合理膳食達到保護眼睛的功效也並非不可能...

奈米囊包裹技術直達眼底 疏通眼周血管要知道，造成眼睛不適的主要原因是眼周血管內代謝廢物堆積細胞代謝變慢，眼部微迴圈失衡只要能夠分解排出代謝廢物就能使血管恢復通暢，雙眼恢復健康沐仁浴義精選18味珍貴中草藥結合獨家奈米囊包裹技術，能夠讓本草精華...

枸杞子是味滋補肝腎的中藥，枸杞葉也同樣具有補虛、益精、明目的作用，《食療本草》中曾記載：“枸杞葉堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞...

38、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效...