改原方去澤瀉和薏苡仁，加金櫻子和杜仲，半月多後情況均無復發方解：熟附子——大補脾腎陽氣黨參、白朮、茯苓——健脾除溼薏苡仁健脾利溼、陳皮行氣化溼、澤瀉利水除溼此主要是補脾腎陽氣和健脾祛溼為主，後來為了應對腰痠、夜尿多，加入杜仲強補肝腎腰膝，同...

4、下肢無力脾虛溼氣重的人也會出現腿腳乏力的現象，有一種頭重腳輕的感覺，人會比較沒有精神，做什麼事情都沒有動力...

治筋脈拘攣，久風溼痺：薏苡仁500克...

藥方：黨參１５ｇ，炒白朮１０ｇ，炒薏苡仁２５ｇ，三七粉３ｇ（衝），厚朴１０ｇ，木香１０ｇ，白芍２５ｇ，延胡索１５ｇ，吳茱萸３ｇ，珍珠母１０ｇ（先煎），黃連５ｇ，瓦楞子２５ｇ（先煎），蠶沙１０ｇ（包煎），生地１０ｇ，炒神曲２５ｇ，八月札２０ｇ...

此法適用於脾腎兩虛引起的帶下症...

因此，運動前適量吃些富含鎂的菠菜，能提高運動期間的心肺功能，耐力也會增加...

中醫學認為薏苡仁性涼，味甘、淡，入脾、胃、肺經，有利水滲溼，健脾止瀉，除痺止痛、清熱排膿的作用...

因此，《本草綱目》中特書的“薏苡仁”主要指金沙薏米...

◉ 生活習慣傷脾胃，熬夜失眠、過度勞累、壓力過大、思慮過度、精神緊張、情緒抑鬱沮喪，甚至穿衣露腰腹、常吹空調等都會影響胃活動...

還有一種果是圓的，外殼很堅硬，這種的果裡面米少，但是可以把它採摘下來，抽出果實中的芯， 中間就有一個天然的小孔孔...

品質優良的薏苡仁煮好後，嚐起來有香甜的味道...

功效：薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣...

緩解痛經的食療二：玄胡益母草煮雞蛋益母草對女性朋友來說是個好東西，它具有活血調經，利尿消腫的功效，尤其對於痛經有一定的治療作用...

在日常生活中，可以透過補充薏苡仁、葛根、薑黃、軟骨提取物等天然安全的食材，來疏通經絡氣血，濡養筋骨關節，提升關節潤滑度和修復能力...

除了我們上面提到的這些症狀，痰溼體質者還容易發胖，中醫說“肥人多痰溼”，就是指相對肥胖的人，一般都屬於痰溼體質...

防風洗淨，放在砂鍋里加水一升大火煮沸後小火煮一小時，去渣取汁，與薏苡仁、蓮子一起熬粥即可，可佐餐食用...

將小米洗淨置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可...

薏苡仁又叫薏米、苡仁，中醫常用來治療水腫、脾虛洩瀉等疾病，現代人痰溼體質較多，痰溼相關的疾病非常常見，很多人煮粥喜歡用薏苡仁，或者飲服薏米赤小豆茶，但效果不見得很好...

1、可以喝碗熱熱的蔥白姜棗粥（蔥白30克，桂枝6克，豆豉6克，生薑5片，紅棗10顆，白米60克，先煮米，煮開後再加其他材料，煮成粥就可以吃了）2、泡足浴方（紫蘇3克，荊芥3克，桂枝5克，老薑5克加1升水大火煮開，再小火煮15分鐘，倒45°的...

1. 面板面板愛出油，長斑長痘，容易產生溼疹，氣色不好2. 口舌口乾口苦，口中粘膩，有口臭，舌苔白厚或黃厚3. 嗓子喉嚨裡痰多，愛咳嗽，有咽炎4. 頭髮頭髮愛出油，有頭屑，掉髮嚴重5. 下體小便量少，陰囊潮溼，女性白帶多6. 胸腹有小肚子，...