美食

五、茶葉的功效綠茶· 零發酵,氨基酸含量高,茶湯清透,鮮爽· 性寒,茶湯微苦,清火明目,清熱去燥· 多酚提神醒腦,適合早晨,提高工作效率· 忌空腹飲用,腸胃敏感不宜大量飲用白茶· 微發酵,茶湯呈象牙白,清鮮爽口· 性寒,陳化後逐漸溫和,退熱...

茶的這些健康好處,竟沒一個是真的?
健康

茶的這些健康好處,竟沒一個是真的?

[7][8][9](上圖 B 為體脂百分比資料圖,空心方塊和實心方塊分別代表50毫克和100毫克茶黃素用量)但是需要注意的是,大部分論文都是用茶葉提取物做的試驗研究,而我們是喝茶,加上不同茶的茶黃素等有效物質含量也不一樣,我們從茶葉水裡喝到...

健康養生,茶要怎樣喝?
時尚

健康養生,茶要怎樣喝?

2、普洱茶(生茶)中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪,並促進脂類物質排出,因而能降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量,從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積,降低動脈化的發病率...