喝酒的人,酒後出現4種情況暗示肝臟無法承受“痛苦”,要重視!
文化

喝酒的人,酒後出現4種情況暗示肝臟無法承受“痛苦”,要重視!

2、飲食對於本身肝臟不佳的人來說,日常飲食顯得尤為重要,中醫常說:“七分靠養,三分靠治”,說的就是這個道理,在日常生活中,我們可以選擇多吃比如柑橘,大棗,蜂蜜,西紅柿,稀苷等,其中稀苷這種營養物質只存在於我們生活中不常見的人參和蛹蟲草中,它...

正常體溫上升1度,免疫力增強5-6倍!
健康

正常體溫上升1度,免疫力增強5-6倍!

增強免疫這種熱迴圈能量提供給人體,不僅濡養氣血,同時使身體的免疫機能得到改善,促進血液迴圈和新陳代謝,深部熱能發生時毛細血管的血流量増加,可達到平時3--5倍,同時氧氣、營養物質、抗體,白血球等的供給會増加,增強人體免疫力、自愈力...

肝臟最不能忍受的7種行為,飲酒不是最傷肝的,情緒也可影響
健康

肝臟最不能忍受的7種行為,飲酒不是最傷肝的,情緒也可影響

暴飲暴食肝臟是人體的三大營養物質(糖、蛋白質、脂肪)的代謝中心,吃進肚子裡的食物被胃腸道消化吸收後,一部分還會被運送到肝臟進行處理,轉變成能被利用的營養素,但如果暴飲暴食,胡吃海塞,尤其是進食過多高脂高熱量的垃圾食品,過多的脂肪無法被代謝,...

關於減肥的這些坑你需要知道
時尚

關於減肥的這些坑你需要知道

1.減肥的坑節食瘋狂運動亂吃減肥產品低碳水、低蛋白、低脂肪的飲食訓練後少吃或者不吃跑步2.注意事項減肥的標準是形體減脂的原理是製造熱量消耗水是無可替代的主食很重要為了解饞,一天就吃一頓高熱量的食物水果無法代替主食訓練不能太頻繁飲食不能全吃水...