如果你經常覺得腰痠腿軟，手腳冰涼，還很容易在每天早上的5點到7點拉肚子，大便溏稀不成形，一天拉好幾次，這可能就是中醫所說的“五更瀉”了，一般是因為腎陽不足了，不能夠溫煦脾胃，導致脾胃陽虛，不能運化水液，這個時候，我們需要脾腎同補，溫陽散寒...

特點：川芎茶調顆粒用於外感風寒所致頭痛，針對感受風寒邪氣之後頭痛較甚者以及風寒感冒鼻塞較重的患者適宜...

麻黃被稱為是“發汗解表第一藥”，對於治療風寒感冒來說，其發汗能力太過，所以就帶上了根節，使其發中有收，不至於出太多的汗，傷到津液...

散寒活絡丸的配伍是威靈仙、烏梢蛇、荊芥、桂枝、川烏、羌活、草烏、土鱉蟲、獨活、防風、地龍和香附...

荔枝核是荔枝的乾燥成熟種子，味甘微苦，性溫，歸肝、腎經，主要有疏肝理氣、行氣散結、散寒止痛功效，多用於厥陰肝經寒凝氣滯所致的疝痛、睪丸腫痛等，還能治女性氣滯血淤導致的經前腹痛和產後腹痛等...

舒頸通絡湯組成：葛根15g，片薑黃10g，威靈仙10g，當歸10g，川芎10g，炙桂枝10g，桑枝10g，木瓜絡10g，絲瓜絡10g，雞血藤15g，路路通10g，炒白芍15g，炙甘草5g...

方法：取30克花椒，用水煎煮後，晾涼至手能承受的溫度，浸泡搓洗，對於由“滑鼠手”引起的疼痛有一定的緩解作用...

本品辛散性溫，發汗解表散寒之力較為緩和，輕證可以單用煎湯服...

入衣艾草也是家紡的材料，艾草可製成香囊、枕頭、絨被等，將艾草搗碎成艾絨，其含有的揮發性酯類、黃酮類等物質，有抑制細菌生長、平喘、防過敏等作用，在夏季，也可驅蚊避蟲，老人小孩都適用...

天然墨綠色自然的艾草‬清香‬味‬又黏又糯的麵皮裡面裹著豐富食材是我們客家人最愛的傳統小吃之一圖片來自朋友圈自拍剛剛出鍋的艾粄軟糯鮮香，甜而不膩，清香撲鼻，令人回味［愛慕］跟著時光吃美食，艾草是個寶，驅寒祛溼，暖宮暖胃...

肉桂為純陽之品，入腎補命門之火，入脾則溫中散寒，入心、肝兩經則能散血祛寒邪，對於腎陽虧虛、命門火衰、寒凝血瘀等病症有很好療效...

而我們常見的季節性的關節痛通常就是服“溫中散寒、散結消腫”這個作用，只要掌握正確吃法完全可以避免吃芥末嗆鼻子辣眼睛的情況，而且達到散寒、止痛的效果，你可吃一次試試看，第二天就會有不同程度的減輕...

羊肉溫中散寒、止痛，另外當歸羊肉湯中加入生薑，生薑性溫發散，可助羊肉散寒暖胃，當歸羊肉湯很好的發揮了各自的作用，可用於調經散寒，治療腹中冷痛...

1）膀胱溼熱：清熱利溼、通利小便－八正散2）肺熱壅盛：清肺熱、利水道－清肺飲3）肝鬱氣滯：疏調氣機、通利小便－沉香散4）尿路阻塞：行瘀散結、通利水道－代抵擋丸5）中氣不足：升清降濁、化氣利尿－補中益氣湯合春澤湯6）腎陽衰憊：溫補腎陽、化氣利...

羌活獨活合用，一個主治上，一個主治下，祛風解表，散寒除溼，能讓風寒溼引起的高熱惡寒、肢體麻木疼痛，周身竄痛，項背不舒甚至頭痛等顫慄...

對此，北京中醫醫院順義醫院脾胃病科主治醫師張立宏介紹，夏天吃生薑對於一些脾胃虛寒、脾腎陽虛的人是有益處的，這是藉助夏日外界之陽氣，結合內服生薑之熱而達到散寒之功效，也是“冬病夏治”理念的體現...

再加上醋走肝經，肝遇到酸就會收斂，這樣姜的升發之性也能入到肝中，收中有發，自能起到補肝昇陽、祛溼散寒、補脾養胃的作用...

功效：艾粄因加有艾草，故具有一定的藥用保健功能...

原料：艾葉、 糯米粉、芝麻 、花生、紅豆做法：1、把芝麻、紅豆、花生分別炒熟2、然後一起用研磨機研磨成粉3、艾葉過一遍開水後用刀剁碎，然後放入鍋里加一點點水和少量糯米粉炒成糊4、鏟到大量糯米粉上，揉成麵糰5、分成小劑子，壓成一個小圓形6、把...