想長壽，要補陽。
大家好，我是劉醫生。
手腳冰涼又怕冷，小便量多夜尿頻，吃點涼的拉肚子，臉色發暗心發慌。
再加上
關節疼痛，腰膝痠軟，失眠多夢
等等很多情況可能都是因為我們身上的
陽氣不足
了。陽氣不足，
不能保證
我們身上
臟腑
的
正常生理活動
，也更容易造成其他的疾病，所以也有“想長壽，要補陽”這種說法。
今天劉醫生就給大家分享
5箇中成藥
，針對不同的臟腑，起到
溫陽散寒
的作用，把你身上的陽氣補的足足的，快來點贊收藏吧。
第一個，
桂附地黃丸
，可以溫補腎陽。如果你經常覺得
身上發涼
，手腳冰涼，尤其是
腰上
和
膝蓋
上更明顯，到了晚上睡覺的時候，還
總是想要小便
，一晚上起來好多次，覺都睡不好，白天精神也很差，
啥都不想幹
，只想躺在被窩裡，這個時候，可能就是
腎陽不足
了，需要我們溫補腎陽。
第二個，
附子理中丸
，可以溫補脾陽。如果你經常覺得
肚子冷疼
，拿熱的東西捂一捂，會覺得好一點，平常
飲食稍微不注意
，吃點生冷，或者喝點涼水，就會肚子疼，
拉肚子
，經常覺得
肚子脹
，到了下午和晚上的時候更明顯，這個時候可能就是
脾陽不足
了，需要我們溫中散寒。
第三個，
柏子養心丸
，可以養心安神，散寒養血。如果你很容易覺得
心慌
，能
明顯的感覺到自己的心跳
，總是覺得胸悶，稍微活動還會覺得
喘不過來氣
，很容易出
虛汗
，手腳冰涼，臉色
蒼白
，或者
臉色暗紫
，精神很疲憊，啥也不想幹，這個時候可能就是
心陽不足
了，需要我們補心散寒。
第四個，
八味腎氣丸
，可以脾腎同補，溫陽散寒。如果你經常覺得腰痠腿軟，
手腳冰涼
，還很容易在每天早上的5點到7點拉肚子，
大便溏稀不成形
，一天拉好幾次，這可能就是中醫所說的“
五更瀉”
了，一般是因為腎陽不足了，不能夠溫煦脾胃，導致脾胃陽虛，不能運化水液，這個時候，我們需要
脾腎同補
，溫陽散寒。
第五個，
良附丸
，可以溫胃理氣，如果你覺得
胃裡又冷又疼
，口水很多，
嘴裡發酸
，肚子很脹，打嗝很多，甚至還會
疼得嘔吐
，這個時候，我們可以參考良附丸來
溫胃散寒
。
以上就是劉醫生分享的幾種補陽散寒的中成藥，大家需要
在辨證的基礎上參考
。如果你看了劉醫生的分享，不能準確判斷自己的情況，也可以在下方的評論區留言，劉醫生有空也會回覆大家。
我是劉醫生，我們下次再見。