—推薦12款秋冬養生雜糧粥：【山藥蓮子枸杞粥】滋陰補腎、健脾健胃適合胃口比較差，食慾比較低的人群【紫薯燕麥薏仁粥】潤腸通便、美容養顏適合低卡飲食，正處於減脂的小仙女們【南瓜燕麥小米粥】和中養胃、滋補脾胃適合脾胃虛寒，患有胃病的人群食用，其所...

若想一直年輕，適合吃的食物，潤膚養顏，預防衰老，肌膚更細嫩諾麗果只有在大型超市裡面才能買得到，聞起來特別的臭，大家都知道榴蓮在國內已經是算最難聞的一種水果了，而諾麗果簡直就是臭出天際，而且口感也是一般般，很少有人喜歡吃，不過一般難吃的都是營...

先看看網上怎麼說排毒養顏的健康食品據說吃活性炭食品可以吸附體內有害物質，有助於人體消化排洩，清潔腸道，達到排毒養顏的效果...

小編的食療方法簡單易學：銀耳、秋梨、紅棗、川貝、百合、紅蓮、桃膠、雪燕、皂角米、枸杞、老冰糖功效銀耳： 清熱健胃、護肝解毒、潤肺養血、滋陰化痰、增強免疫力、減肥、美容養顏...

有藥理研究報道稱，紫陽石斛含有多種微量元素如鈣、鐵、鋅、硒、鈉等，對提高人體免疫力、抗衰老、排毒養顏、滋養脾胃、降三高、防治糖尿病和防癌、抗癌等方面都有功效...

還富含多糖、蒽醌、萜烯、香豆素等重要成分，大量研究證實諾尼果具有抗癌、調節免疫系統、抑制腫瘤生長、抗氧化、抗衰老、清除自由基、抗炎等功效，尤其對高血脂、高血糖、糖尿病等疾病有顯著的調理作用...

小姐妹們可以嘗試，必經現在成品的膠原蛋白不太放心而且幾個也不便宜，但是桃膠完全沒有這兩方面的擔憂，小編因為親試過才會強推給大家，希望寶寶們都美美噠...

服用排毒養顏產品能對女性因毒素積聚過多而引起的痤瘡有作用...

明目降脂對中醫有所瞭解的家人們都知道，肝藏血，開竅於目，肝血不足自然會引發眼花、眼乾、視力下降等問題，因此多吃桑葚可以調節肝血，預防白內障等眼部疾病...

小編自己連續一週在汗蒸房裡進行汗蒸之後才發現了這個秘密，汗蒸的過程中肌膚會排除大量的毒素，和水分，進行適當次數適當時間的汗蒸不僅可以美容養顏，對於減肥的效果也特別好汗蒸一次的汗量相當於跑步40~50分鐘哦~所以韓劇里歐巴歐尼們經常在汗蒸，皮...

小編帶大家瞭解一下原因~【1】美容養顏紅酒中的單寧等多酚物質，具有抗氧化、促進血液迴圈的效果，能減少肌膚呈現色素沉著、膚色暗沉、面板鬆懈、長皺紋等等問題，達到養顏美容的效果，一般每天喝50毫升比較適合...

千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效...

10 玉蘭花茶玉蘭花又名木蘭、望春花，香味清香濃郁、醇厚持久，具有消痰潤肺的功效，同時對於高血壓、高血脂等也具有一定的改善作用，也能夠美容養顏、改善睡眠...

稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：面板特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋...

美容方法據說需要持續一個小時，第一步先要清洗面部，然後再將蝸牛放在面頰和前額上讓蝸牛們隨心所欲地爬動，而且收費也不菲，每次的費用大概是1500元，對於這種另類的美容方法，有人說效果很好，使用完之後感覺肌膚滑滑的非常滋潤清爽，但另外一部分人說...

點選文末了解更多玫瑰花茶用法一：將加工過的花蕾3－5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效...

”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效...

常吃不胖，還能補水養顏這是很多愛美女生的喜愛桃膠的理由沒辦法，大自然對我們總是格外偏愛桃花淚不僅營養價值豐富稍花些心思便可製成滋補佳餚——桃膠銀耳羹一飽口福的同時順帶滋補潤肺、美容養顏功能簡直心情美到爆與其等到人山人海不如趁著現在人少一起約...

堅持運動我們常講，生命在於運動，經常鍛鍊身體不僅能增強體質，讓心情變得美麗，而且還能促進血液迴圈，提升代謝水平，此外，對於愛美的女性來說，運動還能排毒養顏，讓面板變得緊緻，使人從內到外散發出健康之美...

38、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效...