說到膠原蛋白，應該是很多小姐妹的心頭愛吧。
一直以來膠原蛋白的補充有很多爭議，小編也曾經懷疑過，不過用過之後確實有效果，而且用對了選對了的話也沒有什麼副作用。
但即使這樣，還是有很多人會擔心一些成品的膠原蛋白中含激素什麼的，畢竟是入口的東西，用起來不放心。
今天小編來給大家推薦一款既能內服又能外用的綠色膠原蛋白，絕對純天然，大自然的產物，用起來放心，而且長期堅持服用確實會有想不到的好效果！
寶寶們都知道桃樹身上都是寶，桃花有美容的效果大家也都知道的，其實要是身上還有一樣很多人不知道的寶貝，那就是—“桃膠”！
桃膠可以說是真正的綠色膠原蛋白了，所謂桃膠就是一種透明的淺黃色的固體，是天然樹脂，由桃樹的樹皮中分泌出來，一般採收於春夏季節。
桃膠的性甘味苦，平性。也被人稱為桃油，桃脂，桃樹膠，桃花淚。
桃膠含有很多有益物質，主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等。
它的功效主要是清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等。在古代，桃膠就被用作中藥使用，治療很多疾病。現在桃膠主要用作美容，因為與燕窩類似，被很多美容達人推崇。據傳當年慈禧太后也用它來作為養顏補品呢！
小編吃桃膠一般都與皂角米、雪燕（植物）、銀耳、枸杞還有大棗搭配烹煮成湯。效果很好，只是有一點點麻煩，因為要泡十多個小時，還要清洗乾淨（桃膠中含有很多雜誌），但是為了美嘛，相信姐妹們還是可以克服的！
桃膠除了長期服用具有降脂，養顏嫩膚的功效之外，還可以用它來敷臉，我有時吃的時候就留下一下用壓縮面膜紙泡，然後敷臉，覺得比很多成品面膜要好。
小姐妹們可以嘗試，必經現在成品的膠原蛋白不太放心而且幾個也不便宜，但是桃膠完全沒有這兩方面的擔憂，小編因為親試過才會強推給大家，希望寶寶們都美美噠！