需要控制血糖的人也能喝粥關鍵看是什麼食材煮的粥...

1月15日，濟南情報員“流蘇”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站發來一則美食情報，寒冷的冬天喝上一兩碗熱乎乎的黏粥，著實暖胃，而喝粥時，再就上一口自制的什錦鹹菜，更是錦上添花，開胃又好吃...

【鹹菜炒鴨心的食譜解析】食材選購：選購一袋鹹菜（其實就是我們常常吃到的榨菜，榨菜建議選擇袋裝，很多散裝的都是小作坊生產，這樣的榨菜不放心，容易感染細菌，袋裝有獨立的生產廠家和生產標準）準備新鮮鴨心300克左右（鴨心是鴨子內臟的心臟，鴨心的顏...

辣疙瘩洗淨，然後放到缸裡去醃就行，非常簡單...

第一種《炸糯米丸子》這種早餐在南方很常見，口感又糯又香，我也很愛吃...

我想起幾種有著山野氣息的小鹹菜，味道特美，不妨列舉幾例：白菜芯拌香椿沫子曾經當過莊戶廚師的父親，有一道別有風味的小鹹菜——把大白菜芯切碎，同剁成沫兒的醃過的香椿，攪拌在一起，倒點醬油，澆上米醋，加幾滴香油...

下雪天的鹹菜茨菰湯一到下雪天，汪先生家就吃鹹菜湯...

豆汁兒、焦圈兒、鹹菜 張寧/攝是不是地道的北京人，用一碗冒著熱氣的豆汁兒即可分辨，準沒跑兒...

至於農村老人吃鹹菜長壽的人群多，這裡學問不講也許大家都知道，你看農村大部分老人一年三百六十五天天天干活，吃的鹹菜也從汗水淌掉了，跟鍛鍊身體大有關係，人的長壽在於運動，喜歡運動的人身體都比較健康，身體健康要是自己的運動能健康嗎...

正所謂病從口入，不管是年輕人也好，還是中老年群體也好，想要血管健康，幾種食物要少吃，至少別天天吃，別給你的血管“添堵”：骨頭湯很多人覺得骨頭湯是非常滋補的，可以補鈣等等...

醫生：或與這五個原因有關1、害怕浪費吃發黴的食物節儉是中華民族的傳統美德，特別是農村人非常節儉，即便家中已經出現發黴變質的食物，也不捨得丟，發黴的食物中，會生成較多的黃麴黴素，該類物質已被世衛組織列為一級致癌物，長期禁食含黃麴黴素較高的食物...

3斤胡蘿蔔切條糖醃製作第一步胡蘿蔔洗淨擦乾，切成滾刀長條【不要太厚，同鴨舌狀】，下入白糖拌勻醃漬6小時，中間用筷子翻一次高壓後再收汁第二步，將蘿蔔加湯倒入高壓鍋中，在鍋中加入大紅浙醋，高壓20分鐘開蓋加入橙汁小火收汁至濃即可，口味酸甜肉筋，...

三、拌茄子拌茄子做法比較簡單，買來茄子後洗乾淨，弄成一段段的，放在鍋內隔水蒸，趁熱把茄子撕成一條條的，然後倒一些醬油、麻油，吃起來比較清口...

今天小廚就用白目鯗魚乾來做一道我們這裡的家常菜，白目鯗炒鹹菜，魚乾鹹香可口，鹹菜開胃下飯，用來配米飯，稀飯都是非常不錯的，每次一做這道菜，我米飯都會多吃一碗...

玻璃種的翡翠來源於老坑，老坑翡翠原石在產地是很稀少的，佔礦山翡翠原石出產量不到1％，非常難得，鍾先生撿回家醃鹹菜的原石，很可能是機緣巧合下被人從礦區帶到了湖南，又因為某些原因遺失或者丟棄了，最終被鍾先生撿到重見天日...

而這位大帝說起來還是中國人的後裔，他後來贈送了18缸鹹菜給自己故鄉的人，但是被嫌棄丟了，開啟最後一個後悔得腸子都青了...

贈送鄉親18缸“鹹菜”，沒想到是“小人心”度了君子腹之後，鄭信成為泰皇的訊息也傳到了潮州澄海，當地的鄉親們聽說自己鄉里的後生在泰國當了皇帝之後，便紛紛渡海前去泰國祝賀他...

另外，過去人生活水平差，經常吃不飽，攝入的鹽分也比較少，普遍營養不良，偶爾吃點醃肉這樣的食物，能夠幫助身體補充熱量，是沒有問題的...

河南36歲男子吃飯全靠鹹菜，把白癜風"吃"的全身都是醃鹹菜很多人家裡都有備著，很好吃，吃起來也很下飯，但是大家也應該都知道，鹹菜這種食物只能說少吃一些，不能給當成主菜來吃，我前些天接診的一位患者，他的飲食習慣可是讓人嘆為...

鹹菜可以算是一種中國文化...