提醒家長:冬天進補,別忘了給孩子吃4種豆子,增強抵抗力,真划算
推薦食譜:雞丁炒青豆食材:青豆300克、雞胸肉1塊、辣椒1個、蔥、姜、蒜子、生抽、鹽、澱粉、味精①我們那把雞胸肉表面的筋膜去掉,搓洗乾淨...
推薦食譜:雞丁炒青豆食材:青豆300克、雞胸肉1塊、辣椒1個、蔥、姜、蒜子、生抽、鹽、澱粉、味精①我們那把雞胸肉表面的筋膜去掉,搓洗乾淨...
2分鐘後,用筷子拌勻,然後加入蒜末和蔥花繼續拌勻,美味即享溫馨提示:1、 扁豆角擇洗乾淨切成寬條,不用焯水2、 五花肉切成薄片,炒出油脂,加入蔥姜,乾紅辣椒爆香3、 清水的量沒過食材即可4、 舀兩勺湯汁,再鋪上溼麵條,然後燜2分鐘5、 洋蔥...
舊時文人,常將扁豆開花並且結實的九月,稱為豆花秋...
將製作完成的醬汁墊在盤底,依次放上羅馬生菜、扁豆、土豆塊、熟雞蛋塊、黑橄欖、銀魚柳、罐頭金槍魚...
20分鐘以後把鍋中的料渣瀝出來,倒入適量的食鹽,雞精,生抽,香醋,蠔油,花椒油,喜歡吃辣的可以放一點辣椒紅油,攪拌化開調料,把滷水倒入毛豆中,放入蒜末、小米椒攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放在冰箱冷藏兩個小時,讓毛豆充分入味...
5、肉絲變色之後,下入扁豆絲,大火爆炒,翻炒到扁豆絲變色,稍微有些變軟,開始調味,加一小勺食鹽、生抽、蠔油、白糖提鮮、少許清水,翻拌均勻,燜煮一會,豆類一定要完全煮熟才能吃,所以可以加少許清水燜煮一會,燜煮不僅能讓扁豆絲變熟,還能讓食材的各...
豬瘦肉洗淨,切塊,與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後,改文火煲約一個半小時,調入適量食鹽便可...
菠菜含有大量的葉酸,尤其是女生常吃菠菜不但可以調養氣色,還能延緩衰老,增加氣血補益氣的功效...
白扁豆一身都是寶,它的果實、果皮(扁豆衣)、花、葉均可入藥...
【版權宣告】原創作品 版權所有嚴禁採集與抄襲、剽竊文學現場(ID:wenxueip)[網路作協會員創作發表平臺本刊創辦前即已徹底廢除郵箱投稿]【穀雨筆會】小輯作品目錄【隨筆】■臨淄 宋慶法/曾傍桑陰學種瓜【詩會】■桓臺 馬玉濤/穀雨■張...
【素炒豆角絲】製作配料:扁豆1把 紅椒半個 生抽2勺 鹽半勺 大蒜2個具體做法:1、扁豆放入開水裡,加入適量的鹽、幾滴食用油焯水5分鐘左右,撈出切成絲...
扁豆好搭檔,搭配著吃,營養好豐富 ①/ 扁豆+豬肉 / 豬肉中含有豐富的蛋白質和鈣、鐵、脂肪等成分,扁豆中也含有大量的蛋白質,維生素和鈣鐵磷等成分...
雞胗的香味和扁豆的香味融合在一起,在唇齒間回味,清香怡人,真讓人一吃就停不下來了,有興趣的朋友們一起做起來吧,歡迎各位有什麼好的建議可以留言、點贊或者關注,讓我們一起品味美好生活,享受美好食物...
扁豆角燒排骨製作要點:1、排骨清加入料酒過一下水清洗乾淨,鍋里加入油加入排骨,炒至金黃加入生抽,然後炒勻炒上色,在加入清水,加入大料,大火煮開轉中為燉...
你可以認為健康飲食必須昂貴,因為昂貴的食物中的確能獲得更加完美的營養成分,但便宜的食物通常也能提供差不多相同的營養,並且區別並不大,如果你希望減少在食物上的投入,同時加強營養攝入,那麼以下五種食物會給你較大啟發第一種:小米雖然藜麥受到了媒體...
(建議湯汁不要炒的太乾,留一些湯汁才好吃呢)這樣一道美味下飯的家常醬燒扁豆就完成了,扁豆最好吃的做法,沒有之一,這菜是我家人近期最喜歡的一道菜,隔兩天就燒一次,一週吃三四次都不膩,順應季節得菜就要多吃...
1,火腿等肉食從冰箱拿出來就吃高溫天,火腿腸等熟肉類食物未及時冷藏或儲存方法、溫度不對,容易導致細菌汙染,引起食物變質,這種食物進入人體,可能會刺激胃腸,導致嘔吐,容易引發胃腸毛病...
食材:扁豆角,豬肉配料:蒜,幹辣椒,小米辣,豆瓣醬,鹽,雞精,胡椒粉,耗油,生抽做法:首先做準備工作,把蒜拍扁,幹辣椒小米辣切斷,豬肉剁成肉末,豆角摘去兩頭的筋,然後洗淨,切成段備用...
青紅交錯,看著有食慾,微微的辣和微微的陳醋香味,讓扁豆更加爽口,稍微燜過的扁豆,吃起來的口感肉肉的,阿姨們都說,吃著比肉香多了,有了它,誰還會想著要買豬肉吃啊...
第二燒肉的香料不要太多,幾樣就好,1公斤肉需要:西紅柿一個、蔥一根、姜一塊、紅棗3顆、冰糖10克、山楂3片、大料兩個...