上文提到，神門穴是治療心煩失眠的有效穴位...

中醫認為，小陳的失眠主要因脾虛血虧、心神失養，夾有肝氣鬱結所致，治療以養心安神、調肝健脾為主，可用黨參、白朮補氣健脾，遠志安神定志，加素馨花、合歡皮疏肝解鬱安神，龍骨、牡蠣鎮靜安神...

祛除面部紅血絲的艾灸方法取穴：神門、合谷...

手法：用毫針直刺一寸左右，多用補法，小幅度捻轉，提插要慢，按壓要快，得氣後留針30分鐘...

還有很多人睡不著的時候，你也別數羊了，你越數，你那個思維越活躍啊，數到999下還是997之前的時候，你又開始在這兒反省，那時候你就應該去按自己的神門穴，神門穴在手掌第一掌橫紋掌腕，手腕上掌橫紋和肌腱的交界處，有尺動脈搏動的地方叫神門，這都是...

以上說法也稱之為“左手納福、右手化煞”三、翡翠手鐲戴左手會損害人體健康是謠傳...

中醫經絡理論認為眼瞼的開合主要由陰陽蹺脈負責，陰蹺脈起於足踝內側的照海穴，陽蹺脈起於足踝外側的申脈穴，因此適當按揉這兩個穴位對改善失眠有較大的幫助...

方法2：強腎灸敷貼於命門穴強腎灸的作用機理是採用長時間的發熱和藥物效應，持續對人體的生命要穴命門穴輸入能量，補充人體的生命動力，透過藥物和經絡調節的共同作用達到補腎壯陽的治療目的...

五、治療失眠最好的工具——眼睛管護檯燈現代醫學證明，失眠是由於攝入過量藍光引起興奮或激動，大腦皮層長期處於異常興奮狀態，睡眠中樞產生的衝動在皮層受到抑制，影響褪黑素生長，晝夜節律失調，導致失眠發生...

咱們今天分享的常識是一個很簡便的操作方法，就是在右側的神門穴、足三里穴位上貼敷麥芽和甘草...

各年齡段最佳睡眠時間，大家參照一下：小穴位解決失眠問題“睡覺為養生之首，一夜不眠，百日補不回來...

失眠是指人無法入睡或者不能保持睡眠狀態（多夢易醒），導致睡眠不足，嚴重影響工作、生活和心理健康的疾病...

透過兩個特效穴位：神門穴、百會穴的按摩，配合手部反射區的按摩就能起到滋陰潛陽，寧心安神的功效，可以有效改善失眠症狀神門穴：心神出入之門戶神門穴為手少陰心經的輸穴，其名意指心神出入的門戶，常按此穴可協調陰陽、滋腎清熱，對心煩、失眠有很好的調理...

二、失眠按3穴位，一覺睡到大天明1、湧泉穴每天睡飽持續交替按壓這兩處，效果會更好...

臨睡前敲打或點按100次左右，可以鎮定亢奮的精神，快速進入深度睡眠，因此又被稱為「百敲穴」...

身上有幾個“神穴”心腦相關的問題可以按摩穴位來解決頭部的穴位藉助梳子更方便每天動動手，輕鬆收穫健康趕緊跟著專家一起做起來吧別忘了轉發到朋友圈，傳遞健康...

按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等症狀...

牢牢守住這五扇門，可以解決許多人普遍存在的健康問題哦~第一扇門管睡眠★ 神門穴 ★專治壓力大導致的失眠神門穴就在我們的手掌上...

酸棗仁再加上大棗、大麥、蓮子、百合、桑葚、橘皮、甘草、菊花等10味中藥一起泡水喝睡前2小時來一杯，解鬱安神，使大腦處於平衡狀態，慢慢形成自然睡眠...

睡不好，身體常出現5種變化1.肝受傷肝是我們人體最大的解毒器官，晚上熬夜，身體會產生很多的代謝廢物...