驚訝：影響心血管健康的七大不良生活方式，竟然也是胃腸癌症的危險因素
這項研究提示，吸菸對2031年發生的5萬例胃腸癌症負責...
注意！癌細胞最喜歡人做這6件事，而很多人還矇在鼓裡
食管癌 ❤ 就喜歡你吃太燙食管的黏膜柔嫩怕燙，只要食物的溫度超過60℃，它就會被燙傷、脫落，當然你沒有任何不舒服的感覺，但受傷的食管反覆被燙傷，卻來不及修復，就可能形成食管炎，而在食管黏膜不斷自我修復中，就給了癌細胞可乘之機，在不斷的熱刺激...
65歲老人，骨骼指標居然和年輕人差不多，4個飲食習慣值得學習
相反，40歲出頭的王女士骨密度T值卻只有-2.3，查出了骨質疏鬆，不小心跌了一跤，就要花更多的時間才能癒合，未來或許還要透過科學的方法來提高骨密度，保護骨骼...
最新研究：多吃肉的老人可能更長壽！但怎麼吃有講究，不注意這4點，會適得其反~
2正確吃肉，掌握這4點1少吃紅肉，常吃白肉紅肉主要包括豬、羊、牛、驢等家畜的肉，含有較高的飽和脂肪酸，過量食用會增加高血脂、冠心病等心血管疾病的風險...
年齡大應該少吃肉，還是多吃肉？上了年紀後，不妨多吃2種肉
四、上了年紀，這2種肉可以多吃點紅肉和加工肉老年人還是少吃為妙，那麼想要補充脂肪營養，什麼肉更適合呢...
研究癌症60年，92歲腫瘤院士分享：不想惹上癌，4樣東西儘量別碰！放到圈子裡，感激你一生！
二、不碰致癌病原體孫燕院士認為，不少癌症其實都是人為誘發的，比如，感染HPV（人乳頭瘤病毒）就會使得宮頸癌發病率上升...
癌症誤區：吃牛肉真的會得癌症嗎？
但是時至今日，也沒有相關統計學調查顯示紅肉跟癌症有直接關係，也就是說，紅肉的致癌性沒有明確的證據，目前只是認為其有“致癌的可能性”...
不論男女，50歲過後，還愛做這4件事，很難長壽，不短命就很好
三：一天三頓肉，腸癌大便臭總吃肉的人，排出的大便往往很臭，這是因為飲食不同會影響人體腸道菌落的構成，特別是吃肉，可能會讓腸道菌落環境變差...
紅肉、白肉每天應該各吃多少才合適？答案很出乎意料
紅肉比白肉不健康...
結療後該怎麼吃？記住這10條，恢復的會更好！
三多：多吃植物蛋白以植物為基礎的膳食是一個對預防癌症發生和復發、以及降低代謝性疾病風險的膳食模式，同時也對生態環境友好...
這樣吃，堅持兩個多月瘦了30多斤，悄悄做個瘦子
1、早餐一定要堅持每天都要吃，很多人以為少吃或者不吃就能瘦，洛洛告訴你，這是不可能的，早餐是要補充這一天的能量，那些想透過不吃減肥的，最終還是會被反彈回來的...
肉吃太多易得冠心病？你要會挑啊“胖友”！
紅肉和加工肉增加冠心病風險，家禽肉無影響冠心病是中老年人主要的死亡原因，大量肉類消費被認為可能增加冠心病的風險，因為其飽和脂肪含量高，有大量證據表明，大量攝入飽和脂肪會增加低密度脂蛋白膽固醇 （LDL-C）...
要想放心健康吃肉，這26個吃肉誤區得遠離
若論補鐵，自然是紅肉厲害，可是紅肉飽和脂肪含量高，不利於心血管健康，多吃還會增加結直腸癌風險，而白肉就不存在這個問題...
肉很營養，不過這26個吃肉誤區得遠離
若論補鐵，自然是紅肉厲害，可是紅肉飽和脂肪含量高，不利於心血管健康，多吃還會增加結直腸癌風險，而白肉就不存在這個問題...
闢謠丨世衛組織說吃肉可致癌？難道肉不能吃了？千萬別危言聳聽
不過也有一些反對的聲音說，吃肉容易致癌會增加癌症風險...
吃紅肉為什麼會增加結直腸癌風險，謎底揭曉？
最後，研究顯示，高水平的癌症烷基化損傷主要見於每天平均進食超過150克紅肉的患者，這就意味著，吃紅肉的量也有助於預防相關結直腸癌的發生...
“短壽”是吃出來的？4種“減壽”飲食習慣，勸你早改才好！
2、經常吃剩飯剩菜由於工作的原因，有些人經常吃剩飯剩菜，但是確不知道，這種習慣給身體帶來很大的傷害，因為這些飯菜在放置過程中會滋生細菌，可能引起腸道疾病，而且反覆加熱食物會產生許多有毒有害的物質，增加患癌的風險，因此，平時應該改掉這種不良的...
【華西醫院楊慶教授】吃肉=變胖！這些肉的真相，90% 的人都不知道
圖片來源於網路很多人顧名思義，覺得肉是紅色的就應該是紅肉，而白色的就是白肉...
一頓飯無肉不歡，同事說：吃肉能防癌，吃肉卻不能防癌，誰說了算！
四、合理飲食才是防癌正道對於吃肉還是吃素，我們不可過於兩極化，應該葷素搭配，均衡攝入...
aicr釋出了最可靠的10項癌定預防的生活方式
這些建議裡面：如限制紅肉和加工肉類，吃富含全谷、蔬果和豆類的飲食，都是目前歐美主流的自然醫學療法專家（包含生活方式醫學倡導者、功能醫學專家、全植物健康飲食倡導者）正在推廣的...