12、再準備兩塊錢的五花肉，將它切成薄片，炒花菜的時候加一點肉，吃起來會更香...

腸鏡進行的過程中身體會感覺到不適，有的人甚至拒絕進行腸鏡檢查，另外，有的女患者檢查時面對的卻是男醫生，覺得很尷尬...

最後，一些家族內有結直腸癌病史、本身患有腸道炎症的人群、近期有排便習慣改變以及精神壓力大的人群，建議40歲開始進行腸鏡檢查，至少每5年進行一次，這樣做對於預防腸癌發生有非常重要的意義...

目前腸癌的確切病因尚不清楚，但在臨床上發現，若存在以下情況，患上腸癌的風險會不斷增加，主要包括以下五點：首先是不良的飲食習慣...

如果我們不能保護好自己消化系統的屏障功能和消化吸收功能，我們必將迎來內憂外患：屏障受損，細菌病毒侵害造成炎症等狀況，消化吸收差導致營養跟不上，代謝紊亂及營養缺乏症會讓身體免疫功能跟著下降...

晝夜溫差大，腸胃蠕動快秋季晝夜溫差大，夜裡圈舍溫度低，豬臥在地面上，很容易使腹部受涼，腸管平滑肌受到刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的飼料在腸內透過加快...

雖然我們體內也會分泌各種消化酶，幫助分解這些油脂，但是凡事都有度，如果我們攝入的油膩食物過多，超出了人體分泌各種消化酶的分解量，腸道中的油脂就難以分解徹底，就像我們用不足量的洗潔精，清洗油糊糊的盤子難以清洗乾淨一樣，沒有被充分分解的油脂就會...

嗜酸乳桿菌能夠在胃裡面有效的進行殺菌，來保持胃部不受細菌所感染一旦身體內部缺乏這種物質就會導致病菌侵入胃部的時候沒有能夠殺死該病毒的物質，從而造成胃部被病菌侵襲導致一系列的胃病嗜酸乳桿菌能夠有效的抑制對人體有害菌的生長，保護腸胃不受到有害病...

而藥物中蒽醌類化合物可誘導腸黏膜屏障發生破壞，導致上皮細胞死亡，再被巨噬細胞吞噬轉化為典型的脂褐素，色素沉積於結腸粘膜從而發生結腸黑變病...

最後，一些家族內有結直腸癌病史、本身患有腸道炎症的人群、近期有排便習慣改變以及精神壓力大的人群，建議40歲開始進行腸鏡檢查，至少每5年進行一次，這樣做對於預防腸癌發生有非常重要的意義...

關注活菌數量如果吃益生菌沒有效果，也有可能是購買的產品活菌含量不達標...

還有些患者過於緊張還會造成一種情況，患者害怕的時候會抗拒醫生的行為，導致腸鏡根本就進入不到體內，整個腸鏡檢查也無法進行...

3，貧血臨床統計，大約有80％的腸癌患者會伴隨著貧血的問題，原因在於他們會出現便血的症狀...

非活性乳酸菌飲料雖然不存在活菌死亡的問題，但也應看清楚是否在保質期內...

劑量每隻貓的腸道環境不一樣，對不同的益生菌可能都會有不同的反應，對劑量的需求也會不一樣，況且目前也沒有具體的研究參考，保險起見，從小劑量試起，根據貓咪的反應（精神食慾排便等）調整劑量...

一般來說，均衡營養的人不會有B族維生素缺乏的困擾，但在一些特殊情況下，人體吸收利用B族維生素的能力受到影響，或者人體腸道菌群合成維生素B的能力受損，都會導致身體可利用的維生素不足，主要包括以下10種情況：孕期和哺乳期女性孕期和哺乳期女性體內...

其次，要想合理的預防息肉的出現，建議大家在平時生活中也要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，最好能夠做到“餐餐有蔬菜、天天吃水果”...

腸道是消化系統的重要組成部分，當它免疫力低下的時候，容易引起腸易激綜合徵和腸胃功能紊亂，對患者生活造成影響...

腸道菌群失調會導致腸壁受損（通俗稱為“腸漏症），進而帶來諸多影響健康的疾病，包括食物過敏、代謝紊亂和自身免疫疾病...

2每餐七分飽長期吃得太飽，不僅增加腸道的負擔，引起消化不良，還會導致腸道菌群結構發生變化，破壞腸道菌群...