清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

清腸潤腸六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化，滋潤腸道...

5.橘皮將新鮮的橘子皮曬乾脫水之後就可以用來泡腳了，橘子皮有理中健脾、祛溼化痰的功效，所以用來泡腳能夠很好地祛除體內溼氣，同時也有一定的保健效果...

精神疲倦：體內溼氣重，會使人煩躁易怒...

1. 普洱茶：清虛火、祛溼都有效果普洱是一種能夠幫助我們排出溼氣的茶，特別是對於早晚都能堅持飲用的人來說，能夠幫助我們逐漸的排出身體的溼氣，讓我們減輕溼氣重的症狀，堅持的時間長了身體溼氣慢慢變少了，我們也就越來越健康了，值得一試...

正常的舌苔是呈淡紅色的、厚薄度也適中，但是體內溼氣重的人，也會影響到脾的正常運轉，脾失健運，體內的水液失衡、水溼內阻，就會上逆，表現在舌苔上，出現厚重感...

溼氣重的人身體上都有這5種症狀，有3條以上的，要注意祛溼了1、舌苔厚中醫是很看重舌頭的狀態的，不管是什麼樣的病症，透過我們的舌頭總是能夠判斷一二的，這也是為什麼我們去看中醫的時候總是叫我們伸出舌頭...

3、麩炒薏仁將藥物與麥麩拌炒，即麩炒薏米，鍋熱後先撒入麥麩，用量為薏米的十分之一，加熱到冒煙時，加入淨薏米，炒至表面呈黃色鼓起時取出，篩去麥麩後放涼，略有香氣...

2.飲食習慣差，愛吃生冷油膩食物，導致脾胃運化能力下降，水谷精微無法排出體外，也會產生溼氣...

然而，生活在某些潮溼環境中的人更容易被溼氣入侵，溼氣在人體內長時間積累，這將對人體產生不利影響...

身體溼氣重的人，在頭部一般有這5個症狀1、頭暈目眩如果你的頭總是沒由來的一陣陣疼痛，有時候還會有頭暈的感覺，但你自己有沒有任何的其他病症，那麼就有可能是溼氣引起的...